avatar
Мария Черныш | Осознанная карьера
@chernysh_procareer
07.08.2026 15:48
Сегодня такой #пятничныйюмор

Узнали себя?! Ставьте реакции, посмотрим, сколько нас таких крутых😜
😁 4
💯 4
🤣 2
🔥 1
1 51
avatar
Мария Черныш | Осознанная карьера
@chernysh_procareer
07.08.2026 12:25
Кажется, главная проблема компаний сегодня уже не сопротивление изменениям.

На этой неделе читала исследование о том, как компании сегодня проходят через изменения. Прикреплю его к этому посту – рекомендую сохранить и прочитать. Но больше всего меня зацепила даже не статистика, а один вывод.

Мы по-прежнему много говорим о сопротивлении изменениям. Учим руководителей работать с возражениями, объяснять команде необходимость трансформации, вовлекать сотрудников в новые проекты. Но, кажется, главная проблема уже изменилась.

Сегодня компании всё чаще сталкиваются не с сопротивлением изменениям, а с усталостью от изменений.

За последние два года я всё чаще слышу от руководителей одну и ту же фразу: «Люди просто устали». И мне кажется, что она очень точно описывает происходящее.

За последние несколько лет компании одновременно внедряют искусственный интеллект, автоматизируют процессы, меняют организационные структуры, запускают новые продукты и пересматривают привычные подходы к работе. Каждое из этих изменений само по себе оправдано. Но для сотрудников они редко происходят по очереди, чаще одновременно. В такой ситуации проблема уже не в том, что люди не готовы меняться. Им становится всё сложнее понимать, что действительно важно. Когда всё объявляется приоритетом, приоритетов не остается.

В исследовании есть ещё одно наблюдение, которое кажется мне показательным. Всё больше сотрудников начинают самостоятельно использовать ИИ-инструменты, не дожидаясь, пока компания официально их внедрит. Потому что им нужно быстрее решать рабочие задачи. Это хороший пример того, что изменения уже происходят независимо от того, успевает ли организация ими управлять.

Но меня зацепило даже не это.
Самый большой риск усталости от изменений в том, что она редко проявляется в открытом сопротивлении.Наоборот, внешне всё может выглядеть вполне благополучно. Люди соглашаются с новыми правилами, проходят обучение, участвуют во встречах, но делают это уже без прежней вовлеченности. Именно поэтому отсутствие сопротивления далеко не всегда означает, что изменения проходят успешно. Иногда это означает, что у команды просто закончился ресурс спорить, предлагать идеи и по-настоящему включаться в происходящее.

Именно поэтому мне кажется, что одна из главных задач руководителя сегодня – не запускать как можно больше изменений, а помогать команде сохранять ясность. Иногда лучшим управленческим решением становится не новая инициатива, а возможность завершить предыдущую, расставить приоритеты и честно сказать: «Сейчас мы сосредоточимся на этом. Остальное может подождать».
Для меня это, пожалуй, главный вывод исследования. В эпоху постоянных трансформаций конкурентным преимуществом становится уже не скорость изменений сама по себе, а способность компании проходить через них без потери вовлеченности, доверия и энергии людей.

📄 Исследование прикрепила ниже. Если найдете время его прочитать, поделитесь в комментариях: какой вывод показался вам самым важным?
5
👍 3
💯 3
🔥 1
2 1 81
avatar
Мария Черныш | Осознанная карьера
@chernysh_procareer
06.08.2026 11:02
Последняя глава книги всегда самая длинная

Последние недели почти каждый вечер открываю рукопись своей книги. Казалось бы, всё написано, остаётся только внести правки, но именно этот этап оказался самым сложным.

Постоянно хочется что-то переписать, добавить ещё одну историю, уточнить формулировку, сделать лучше.
Наверное, в какой-то момент приходится признать: идеального текста не существует, есть текст, который уже готов помочь другим людям. И, кажется, это касается не только книг.

Иногда мы слишком долго откладываем следующий шаг.
Ждём ещё один курс.
Ещё один сертификат.
Ещё один год опыта.
Хотя готовы уже сейчас.

Очень надеюсь, что совсем скоро смогу показать вам «Осознанную карьеру» уже не в виде документа на ноутбуке, а в виде настоящей книги.
Честно говоря, жду этого момента с большим волнением📚❤️
🔥 13
10
😍 7
👏 1
7 121
avatar
Мария Черныш | Осознанная карьера
Переслано от канала
05.08.2026 09:40
как в ораторском искусстве, практика-практика и еще раз практика, каждый раз себе и другим рассказывать о своем позиционировании, о ценности для собственника или компании на языке, о своем специалитете, четко открыто без ложной скромности
👍 5
🔥 4
💯 4
154
avatar
Мария Черныш | Осознанная карьера
@chernysh_procareer
05.08.2026 08:52
Одна фраза, которая меняет впечатление о кандидате

Есть вопрос, который мне иногда задают после консультаций.

Мария, а существуют фразы, после которых сразу отказывают?


Честно? Почти никогда.
На собеседованиях редко бывает одна роковая фраза, но есть формулировки, которые незаметно меняют впечатление о человеке.

Например:

«Меня недооценивали.»

Эта мысль может быть абсолютно справедливой. Вопрос не в том, прав человек или нет, а в том, какие выводы делает собеседник. Очень часто он начинает думать не о прошлой компании, а о будущем: «Если возникнет конфликт, как этот человек будет говорить о нас?»

Или:

«Как он объясняет сложные ситуации?»

На интервью вообще многое происходит между строк. Мы оцениваем не только опыт, мы обращаем внимание на то, как человек говорит о победах, ошибках, коллегах, руководителях.

Поэтому перед следующим интервью полезно не заучивать правильные ответы. Лучше один раз записать себя на видео и посмотреть со стороны.
Иногда именно интонации и формулировки оказываются важнее содержания.
🔥 7
👍 6
💯 6
👏 3
5 1 176
avatar
Мария Черныш | Осознанная карьера
@chernysh_procareer
03.08.2026 07:35
«Собеседование прошло отлично». Это ещё ничего не значит.

Есть фраза, которую я слышу очень часто.

«Мария, мне кажется, всё прошло отлично. Почему тогда отказ?»


Понимаю, почему возникает этот вопрос.
Интервью длилось почти час, разговор был легким, рекрутер улыбался. В конце сказали: «Мы скоро свяжемся». Кажется, всё складывается.

Но кандидат и работодатель оценивают встречу по-разному. Кандидат оценивает процесс. Работодатель принимает решение по итогам обсуждения после интервью. И вот там разговор может выглядеть совсем иначе.

— У человека сильный опыт.

— Коммуникация понравилась.

— Но для нашей задачи нужен немного другой профиль.

Или:

— Хороший кандидат.

— Но второй оказался ближе к тому, что нам нужно сейчас.

Это неприятно слышать, но иногда отказ вообще не связан с тем, насколько хорошо прошло интервью.

Поэтому я никогда не советую искать скрытые знаки:
«Улыбались – значит возьмут».
«Мало спрашивали – значит не понравился».
«Интервью длилось долго – значит всё отлично».

Таких закономерностей просто нет.
После собеседования остаётся только один вопрос, который действительно имеет смысл задать себе:

Удалось ли мне спокойно и честно показать свой опыт?

Всё остальное уже находится вне нашего контроля.
👍 8
6
🔥 4
👏 2
7 176
avatar
Мария Черныш | Осознанная карьера
@chernysh_procareer
02.08.2026 07:56
Мы живём в эпоху, где главная валюта уже не деньги. Главная валюта - энергия. А ваша энергия находится там, где ваше внимание.

Каждый день за него идёт борьба. Новостные ленты, скандалы, громкие заголовки, бесконечные сплетни, конфликты, драмы - всё это создаётся и распространяется не просто так. Потому что внимание можно монетизировать.

Когда мы открываем очередную новость о чьём-то разводе, скандале или очередной волне хейта, нам кажется, что мы просто читаем. Но мы делаем гораздо больше. Мы отдаём своё время, свои эмоции, свою концентрацию. А значит – свою жизненную энергию.

Неважно, испытываете вы восхищение или раздражение. Алгоритмы не различают эти чувства. Для них важно только одно: вы остановились, посмотрели, прочитали, прокомментировали, поделились. Ваше внимание становится топливом. И чем больше людей подпитывают какую-то тему своим вниманием, тем сильнее она становится. Её начинают обсуждать все, её показывают чаще. Она приносит просмотры, деньги, влияние.

А что это даёт вам? Ваша жизнь стала лучше? Вы научились чему-то новому? Вы задаёте себе вопрос: зачем я сейчас потребляю эту информацию? А задавать этот вопрос себе надо ежедневно.

Представьте, если бы каждый час, потраченный на чужие скандалы, вы вложили в своё здоровье, обучение, отношения, книгу, спорт, любимое дело или собственный проект.
За год можно выучить иностранный язык, получить новое тело в спортзале и тд. Но вы потратили энергию впустую.

Мы часто говорим, что нам не хватает энергии. Но, возможно, дело не в её отсутствии. Возможно, мы просто слишком щедро раздаём её всему, что умеет громче всех кричать.
7
💯 6
🙏 4
🥰 3
🔥 1
🍓 1
4 134
avatar
Мария Черныш | Осознанная карьера
@chernysh_procareer
29.07.2026 05:30
На YouTube вышло видео, которое я давно хотела записать.

За последние месяцы через мои консультации прошло много сильных руководителей. И почти каждый раз я слышала похожие вопросы:

«Почему меня не приглашают на интервью?»

«Почему после хорошего собеседования не возвращаются с обратной связью?»

«Почему поиск работы затянулся, хотя мой опыт объективно сильный?»


Когда начинаешь разбирать ситуацию, оказывается, что проблема очень редко связана с отсутствием опыта. Гораздо чаще руководители совершают несколько типичных ошибок. Причём многие даже не замечают их.

В новом видео я подробно разбираю 7 ошибок, которые вижу чаще всего, показываю реальные инструменты, которыми пользуюсь в работе, и рассказываю, как работодатели оценивают кандидатов.

В самом конце вас ждёт небольшое практическое задание. Советую не пропускать.

🎥 Буду рада, если посмотрите видео: https://youtu.be/y_23Ylz8ot8

И очень хочу продолжить разговор уже в комментариях. Ответьте там всего на один вопрос. Мне кажется, именно с ответа на этот вопрос и начинается сильное позиционирование эксперта и руководителя.
YouTube
Почему опытные руководители месяцами не могут найти работу | Мария Черныш
Поиск работы руководителя сегодня выглядит совсем иначе, чем несколько лет назад. Можно иметь сильный опыт, управлять крупными командами, запускать масштабные проекты и при этом месяцами не получать приглашения на интервью. В этом видео я разбираю 7 ошибок, которые чаще всего мешают руководителям найти новую работу. Это наблюдения из моей практики HR-директора и карьерного консультанта. За 20+ лет в HR я участвовала в подборе руководителей, оценке кандидатов и принятии решений о найме, поэтому знаю, как этот процесс выглядит со стороны работодателя. В видео вы узнаете: ✔️ почему опыт сам по себе больше не гарантирует приглашение на интервью; ✔️ какие ошибки чаще всего допускают руководители при поиске работы; ✔️ как работодатели оценивают резюме; ✔️ почему собеседование может пройти хорошо, но предложения о работе так и не будет; ✔️ как оценивать предложение о работе и вести переговоры; ✔️ почему поиск работы стоит рассматривать как проект, а не как набор случайных действий. 📄 Если вы хотите быстрее найти работу, подготовиться к интервью, усилить резюме или выстроить стратегию поиска, записывайтесь на консультацию - @ Если видео оказалось полезным, подпишитесь на канал и поделитесь в комментариях ответом на вопрос: Какую задачу бизнеса вы умеете решать лучше всего? Тайм-коды 00:00 Почему даже опытные руководители долго ищут работу 01:40 Ошибка №1 04:36 Ошибка №2 07:15 Ошибка №3 09:55 Ошибка №4 12:57 Ошибка №5 16:46 Ошибка №6 20:19 Ошибка №7 24:05 Практикум HRD Каждый месяц на канале выходит один большой практический разбор для экспертов, которые хотят осознанно управлять своей карьерой. ➤ Подписывайтесь, чтобы не пропустить следующий выпуск - @Мария Черныш _______________________________________ Здесь эксперты и руководители строят карьеру, которая заряжает, а не выжимает. Я — Мария Черныш, сертифицированный коуч ICF и HR-директор с 20+ лет опыта в крупнейших компаниях (Вымпелком, Ростелеком, Московская биржа и др.). Я знаю карьерную «кухню» изнутри: как на самом деле принимаются решения о найме и повышениях, какие soft skills ценятся в топ-менеджменте и почему талантливые люди «упираются в потолок». На этом канале мы разбираем: ✅ Стратегия: Как перейти от реактивного поиска работы к управлению своей карьерной траекторией. ✅ Психология: Как убрать внутренние блоки (синдром самозванца, выгорание, страх), которые мешают расти. ✅ Инструменты: Переговоры о зарплате, сильное резюме для уровня Head, построение личного бренда эксперта. ✅ Инсайты: Как мыслят в крупном бизнесе и что на самом деле значит «быть ценным специалистом». Моя цель — помочь вам соединить внутреннюю мотивацию с внешними возможностями так, чтобы работа приносила не только доход, но и состояние счастья. Где я еще делюсь экспертизой: Колумнист РБК | Приглашенный эксперт в ведущих ВУЗах | Спикер HR-форумов Мой Telegram-канал с рабочими инструментами: https://t.me/chernysh_procareer _______________________________________ 🔗 ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ И РЕСУРСЫ: ★ Instagram: https://www.instagram.com/mariyachern... ★ Facebook: https://www.facebook.com/mariya.chern... ★ ВК: https://vk.com/mariyachernysh.coach ➤ Сайт: https://mariyachernysh.ru #мариячерныш #осознаннаякарьера #работамечты #работа #поискработы
🔥 8
6
😍 6
👍 2
1 1 151
avatar
Мария Черныш | Осознанная карьера
@chernysh_procareer
27.07.2026 06:46
Перевод на русский язык👇🏻
3
1 145
avatar
Мария Черныш | Осознанная карьера
Переслано от The Future Of Work
27.07.2026 06:45
Будущее, в котором всё хорошо

Питер Лейден написал (ещё в мае) оптимистичное эссе о 2050 годе — будущем, в котором нас ждут благополучие, процветание и дружба человека с технологиями.

В последние несколько месяцев особенно активизировались пессимисты, утверждающие, что искусственный интеллект — это пессимистичный сценарий, подчеркивая все беды, которые вот-вот произойдут, и все катастрофы, которые непременно ждут нас в следующем десятилетии. Я работаю над книгой, рассказывающей совершенно другую историю, фокусируясь на множестве позитивных моментов, которые станут возможными в течение следующих 25 лет.

«The Great Progression: 2025 to 2050» посвящена тому, что я называю «новой грандиозной историей» — как Америка могла бы использовать AI и другие технологии для достижения эпохи великого прогресса и создания гораздо лучшего мира.

Книга поступит в продажу только в начале следующего года, поэтому я решил написать это эссе, чтобы кратко затронуть некоторые из многих позитивных моментов, которые теперь стали достижимы благодаря развитию AI, технологий чистой энергии и биоинженерии.


Итак, что нас ждёт через 25 лет:

• С 2025 по 2035 год самые серьёзные потрясения пережили knowledge workers. Сильнее всего напряжение ощутили представители среднего класса, особенно их дети. Поэтому экономические проблемы, связанные с искусственным интеллектом, быстро оказались в центре политической дискуссии и запустили ряд ключевых реформ.

• Рост богатства, созданного AI, стал распределяться более справедливо благодаря расширению прав собственности на акции компаний для рядовых сотрудников. И новые модели оплаты, включающие долю от прибылей.

• Производительность труда достигла исторического максимума. Это позволило сократить среднюю рабочую неделю до 20 часов и обеспечить людям более сбалансированную и благополучную жизнь.

• Африка к 2050 году стала основным источником молодых мигрантов для стран с сокращающимся населением, где всё ещё требовалось значительное количество человеческого труда.

• В условиях старения населения развитых стран именно роботы, а не восстановление рождаемости, помогли поддерживать экономический рост и устойчивость систем социального обеспечения.

Там ещё много всего классного. Читайте сами. Как всегда, перевод и аудио в комментариях.

https://peterleyden.substack.com/p/the-world-of-2050-whats-actually
6
🔥 5
👍 4
2
1 148
avatar
Мария Черныш | Осознанная карьера
@chernysh_procareer
24.07.2026 15:10
#пятничныйюмор намекает, что пора отдыхать😉
🤣 6
👍 3
😁 2
5 116
avatar
Мария Черныш | Осознанная карьера
@chernysh_procareer
24.07.2026 05:45
Я не знаю, что ответить…

В среду я задала вопрос:

Какую задачу бизнеса вы умеете решать лучше других?


И получила несколько сообщений примерно с одним смыслом:

«Мария, хороший вопрос… Но я не знаю, что ответить.»

На самом деле это очень распространенная ситуация.
Нас с детства учат рассказывать о том, что мы делали: где работали, за что отвечали. Но почти никогда не учат говорить о том, что изменилось благодаря нашей работе. А ведь именно в этом и заключается профессиональная ценность.

Попробуйте ненадолго забыть про должности, обязанности и названия компаний. Вместо этого ответьте себе на несколько вопросов:

• Что стало лучше благодаря моей работе?

• Какую проблему удалось решить?

• Какие изменения произошли в команде, процессах или бизнесе?

Например:

✔️ снизилась текучесть команды;

✔️ сократились сроки запуска проектов;

✔️ выросла вовлечённость сотрудников;

✔️ удалось собрать сильную управленческую команду;

✔️ подразделение стало работать эффективнее;

✔️ бизнес смог пройти сложный этап изменений.

Именно такие результаты помогают работодателю понять, чем вы будете полезны его компании. А ещё они помогают вам самим увидеть свой опыт по-новому.


📝 Небольшое упражнение на выходные

Возьмите лист бумаги или откройте заметки в телефоне. Запишите три результата, которыми вы действительно гордитесь. Не обязанности, не проекты, именно результаты.
Очень часто именно в них и скрывается ваш самый сильный карьерный аргумент.


💬 Если захотите, поделитесь в комментариях хотя бы одним таким результатом. Уверена, многим будет полезно увидеть, как по-разному можно описывать свою ценность для бизнеса.
7
🔥 3
🙏 3
👍 1
1 1 134
avatar
Мария Черныш | Осознанная карьера
@chernysh_procareer
23.07.2026 18:41
Иногда лучший способ перезагрузиться – просто сменить ритм

Есть города, в которые приезжаешь ради достопримечательностей.

А есть те, в которых хочется просто идти, без цели, без спешки.

Для меня Петербург именно такой.

Сегодня мы были в Екатерининском дворце, гуляли по парку, потом долго ходили по городу. И я поймала себя на мысли, что в обычной жизни мы почти всегда куда-то торопимся.

Даже отдых иногда превращаем в проект: успеть посмотреть, успеть сфотографировать, успеть попробовать.

А ведь самые ценные моменты редко бывают запланированными.
Они случаются в разговорах по дороге, в случайно найденной кофейне, в красивом закате, в возможности просто быть рядом с близкими.

Кажется, именно это я и хочу увезти с собой из этой поездки.

💫

А у вас получается по-настоящему отключаться от работы?
7
🔥 5
🥰 3
👍 1
👏 1
7 103

Мария Черныш | Осознанная карьера

1.9K
▫️Помогла 2000+ экспертам найти работу мечты и увеличить доход до 15 млн/год 🚀
▫️Ваш карьерный стратег и HRD с 20+ опытом в IT/Fintech.
▫️Ломаю мифы о карьере, даю пошаговые инструкции и заряжаю энергией для роста без выгорания.
Открыть в Telegram