Отёки — это сигнал о том, что в организме происходит излишнее скопление жидкости в организме.

Отёки на ногах к концу дня, припухлость лица после солёного ужина — многие думают, что это безобидно. Но врачи предупреждают: отёк может быть признаком серьёзного заболевания, рассказал Осторожно Media завкафедрой внутренних болезней НовГУ, академик РАН и научный руководитель Медицинского института Виктор Вебер.

Учёный пояснил, что отеки сами по себе — это не заболевание, а симптом, который может указывать на серьёзные проблемы со здоровьем.

При этом, не всегда из-за отёков нужно обращаться в больницу, например, если вы поели соленых огурцов или копчёной рыбы, то отёчность – это нормально, организм задержит воду.

В жаркую погоду отеки появляются почти у всех. Человек пьёт больше воды, и организм не успевает ее полностью вывести из организма. Опять же, это временное явление, которое исчезает само по себе.

«Есть ещё одна интересная причина, о которой мало кто знает, люди, которые едят в основном растительную пищу и потребляют мало белка, могут столкнуться с отёками. Дело в том, что белок поддерживает онкотическое давление в крови — это давление, которое удерживает жидкость внутри сосудов. Когда белка не хватает, жидкость начинает переходить в ткани», – рассказал Вебер.

Врач уточнил, что важно, где именно появляются отеки. Если отекает лицо и человек с трудом открывает глаза — это обычно признак проблем с почками. Нужно срочно обследоваться.

Если к концу дня отекают только голеностопы и лодыжки, а к утру всё проходит, это может быть первым признаком начинающейся сердечной недостаточности.

Кроме того, Вебер уточнил, что необходимость выпивать два литра воды в день – миф и научного обоснования у этой традиции нет.

Читайте меня в MAX: https://max.ru/bloodysx