68% россиян пережили детские травмы.

Только 13% опрошенных уверены, что не сталкивались с травматичным опытом в детстве, сообщает «КИОН» вместе с сервисом психологической помощи YouTalk.

Прошлое продолжает влиять на многих. Так, 41% отмечают сильные эмоциональные или даже телесные реакции на триггеры, связанные с детством, а у каждого четвертого такие реакции возникают регулярно.

Оценивая свое детство, треть россиян говорили о чувстве одиночества и непонимания. В то же время 31% вспоминают этот период как безопасный. Еще 30% отметили, что их эмоциональное состояние сильно зависело от настроения взрослых.

Подавление эмоций оказалось распространенным опытом:

▪️делали это в зависимости от ситуации — 58%
▪️делали постоянно — 28%
▪️могли свободно выражать свои чувства — 14,5%

Тема условной любви тоже оказалась важной — 37% иногда чувствовали, что любовь нужно заслужить, еще 35% уверены в этом, и лишь 27% ощущали безусловное принятие.

Среди причин, повлиявших на состояние в детстве, чаще всего называли:

▪️критику — 21%
▪️нарушение личных границ — 20%
▪️ссоры в семье — 18%
▪️нестабильную обстановку — 17%
▪️нехватку тепла — 16%

Во взрослом возрасте это сказывается на отношениях — около трети сложно начать доверять людям, примерно столько же не любят открываться и ждут подвоха. Легко доверять удается примерно 31%.

При этом, критика для многих остается болезненной:

▪️долго переживают такие ситуации — 39%
▪️чувствует вину даже без причины — 17%
▪️почти не реагируют на критику — 6%

Почти половина опрошенных считает, что детский опыт мешает уверенности в себе и реализации. Еще 27% ощущают внутренний барьер в карьере, творчестве или личной жизни.

При этом, половина рассчитывает на время и саморазвитие, около 38% — на помощь специалистов.

Каждый второй россиянин готов разбираться со своими детскими переживаниями через искусство — например, сериалы с похожими историями. Еще около трети готовы к этому, если тема подана аккуратно.

Читайте меня в MAX: https://max.ru/bloodysx