В этой статье я развеиваю мифы про ПРОФИЦИТ/ДЕФИЦИТ калорий, которыми пестрит весь интернет.

Из каждого утюга нам втирают: "Чтобы набрать вес нужно есть больше калорий, чем ты тратишь!" и "Чтобы похудеть нужно тратить больше, чем ты ешь!" - все это звучит красиво и работает только в теории на бумаге при идеальнейших условиях, и то не факт!

Когда уже эти долбоебы с дипломом фитнес тренера поймут, что ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ОРГАНИЗМ - ЭТО НЕ ИДЕАЛЬНАЯ МАШИНА, РАБОТАЮЩАЯ КАК ШВЕЙЦАРСКИЕ ЧАСЫ! В этой "КАЛорийной теории" не учтены сотни ВАЖНЕЙШИХ факторов и процессов, которые протекают в нашем организме постоянно, от которых зависит многое, в том числе и набор/сброс веса.

Ну как можно вообще так плоско мыслить, ебаный рот этого казино, блять! Вторая часть выйдет завтра, где будет инструкция что и как делать для набора/сброса веса, поэтому включайте уведомления.

Нужен ЗАЕБУМБОСТЕРОН? Пиши мне в ЛС - @MANOVCORP