Волосы на голове — это не просто красиво (хотя красивыми можно быть и без них, что уж там).

У волос еще и вполне ощутимые бенефиты для организма:

Терморегуляция (согревают в холод и охлаждают, задерживая пот, в жару)

Амортизация (всякое бывает)

Защита от УФ, аллергенов, микробов


О чем стоить помнить, ухаживая за волосами:

Шампунь выбираем по типу кожи головы (именно ее очищение — базовая функция любого шампуня).

Маску или бальзам — по типу волос (именно они закрывают чешуйки волос после мытья, придают гладкость и блеск).

Уксусы для волос — можно наносить как на кожу головы, так и на сами волосы. По сути это замена бальзама, так что лучше использовать каждый раз после мытья головы.

Пилинги для кожи головы (с кислотами/энзимами, без скрабирующих частиц) — баловство, если с кожей головы все хорошо, и полезная штука пару раз в неделю, если с кожей головы не все ок.

Скрабы для кожи головы — ничего хорошего в принципе, потому что механически могут повредить корни волос. Вариант только для тех, кто не имеет волос на голове.

Мыть волосы можно так часто, как это необходимо. Нет жестких правил, и нет вреда от “слишком частого” или “слишком редкого” мытья. Главное выбирать не слишком агрессивные средства и не мыть голову горячей водой — это плохо для микробиоты кожи головы.

Ковошинг (замена шампуня на бальзам/уксус/маску во время мытья) — рабочий метод, но только если кожа головы и волосы не слишком загрязнены, т.к. именно очищающими свойствами эти продукты не обладают.

И напомним, если вы вдруг пропустили, о нашем выпуске подкаста с Лешей Кушниным, экспертом Revlon, где много ценных советов по уходу за окрашенными волосами и не только.

А вот тут у нас был обзор фаворитов в уходе за волосами.