Синий трактор везет меня к моим 55 кг. Вес меньше, ебало все грустнее, потому что от быстрых углеводов я отказалась.
В целом сейчас мой ИМТ погранично в норме - но идеальный вес по всем таблицам у меня именно те самые 55 кг.
Мой психотерапевт задал мне вопрос: а что я буду делать, когда их достигну, чтобы понять итоговую мотивацию. Что случится, когда я увижу этот вес на весах? А я пока хз. Решила, что куплю какое-нибудь платье (Сережа, не читай) от бренда, который не шьет больше чем на 44 рр - и хорошее. Может, Saint Laurent, потому что меня очень мотивирует Ленни Кравиц (он их амбассадор), который на 6 десятке охуительно выглядит.
Правда, видимо, придется его никогда не снимать или надевать только при походе к холодильнику😂

Или любое другое платье с открытыми руками. Я уже очень давно их не показываю, потому что они ужасно огромные. Когда мне хирург делал липосакцию тела, руки мы решили не делать, так как хирург сказал, что уж с руками я и сама разберусь и они уходят в первую очередь. Зря…

Ни на каких диетах я не сижу. Я пошла методом исключения - убрала быстрые углеводы, стараюсь не есть хлеб, не пить алко. Гарниры овощные. Добавила зарядку пилатесом. Ебашить три раза в неделю в зале я пока не смогу, ни морально, ни физически. Хотя это, конечно, ускорило бы результат.

Удивляют телки-блогеры, которые рассказывают о похудении - «ой, я была такая жирная, весила 60». Тем временем похудевшие со 120 до 60 на ютубе такие - 🌚. Охуели, короче. Ну и вранья полно. Пишут, что ничо не жрут, сами не вылезают из ресторанов с пиццей и просекко, ебаные лицемеры. Зоопарк зимой закрыт, но такого говна в ютубе полно😄

Ориентируйтесь всегда на себя. Чтобы вам было комфортно, были хорошие анализы, состояние и цвет кожи. Тогда все пройдет без срывов, а если и сорвались - не бросайте в истерике, а следуйте далее по ранее означенному пути.