​​Почему лишний вес это плохо, зачем с ним бороться и как это сделать без вреда для здоровья?

Будем разобираться вместе!
⠀
Ожирение есть хронический недуг!!!
⠀
Когда начинаются нарушения обмена веществ, неизрасходованная организмом энергия превращается в жировые отложения
⠀
Лишний вес крайне пагубно влияет на здоровье человека и может приводить к развитию ряда заболеваний:

✅Метаболический синдром
✅Сахарный диабет
✅Заболевания сердечно-сосудистой системы

Это самые частые и злые недуги, но есть и другие…

��Каковы же причины образования лишнего веса?

1️⃣ переедание при малоподвижном образе жизни

Даже небольшое, но постоянное переедание, в будущем ведёт к развитию ожирения.

Остальные причины рассмотрим в следующий раз!

Интересно? Не скупись на ❤️