Немецкие ученые: пиво богато витамином B6, в том числе и безалкогольное

Новое исследование, результаты которого опубликованы в респектабельном научном журнале, показало, что человек может получать существенное количество одного нужного для мозга витамина из пива.

Это витамин B6. Он полезен для мозга, крови и иммунной системы и содержится во многих видах пищи.

Авторы исследования установили, что кружка пива может дать около 15% того количества витамина B6, что нужно человеку в день, и источником витамина может быть даже безалкогольное пиво.

Этот витамин содержат ингредиенты пива — ячмень или пшеница, а также пивные дрожжи — и его не полностью убивает процесс брожения.

Подробнее о том, в каких сортах пива витамина больше, а также в каких продуктах кроме пива он содержится, читайте здесь.

Сайт без VPN | Telegram | WhatsApp | YouTube | Рассылка