Скрытая опасность: как много сахара мы на самом деле потребляем?

Рацион питания во всем мире радикально изменился за последние несколько десятилетий, и, как следствие, стремительно растет процент жителей планеты, у которых диагностируются такие заболевания, как ожирение и диабет.

На апрель 2024 года в России, по данным Минздрава страны, зарегистрировано более 5 млн пациентов с сахарным диабетом. Каждый год в России регистрируется более 200 тыс. новых случаев этого заболевания.

Порядка 40 млн человек (около 27% населения) в России страдают ожирением, сообщал в сентябре прошлого года министр здравоохранения Михаил Мурашко.

Одна из самых серьезных проблем, с которыми мы сталкиваемся при контроле веса, заключается в том, что в обычных продуктах — от йогурта и хлеба до заправки для салата, кетчупа и смузи — содержится много сахара, который мы не учитываем.

В преддверии Всемирного дня борьбы с диабетом, который отмечается 14 ноября, мы рассказываем, как избежать чрезмерного потребления сахара каждый день. Читайте по ссылке: https://bbc.in/47tSu9D

Сайт без VPN | Telegram | WhatsApp | YouTube | Рассылка