59. Наметь личные цели или возьми готовые:
- интеллектуально — понять, как всё устроено;
- физиологически — сильное, здоровое тело;
- социально — взять максимальную ответственность;
- психологически — полюбить себя.

Достаточно, не разгоняй особо. Дальше всё, что делаешь, проверяй на отношение к этим целям:
- Относится — «в добрый путь»;
- Нейтрально — «подумай ещё»;
- В другую сторону — «даже не начинай».