Ровно 3 года назад именно в такой же осенний день я сидела у разбитого корыта и не знала, что делать дальше.
Корытом была моя семья.

Мне было плохо, перспективы были туманны, вокруг сплошные проблемы и выхода в конце тоннеля не наблюдалось. Я была похожа на струну, которая была натянута до предела, а внутри была огромная дыра из боли, которая просто не давала дышать.
Много лет я помогала женщинам в сложных ситуациях, а самой себе помочь не могла.

Тогда я впервые решила довериться психологу. Именно довериться, потому что раньше была уверена, что мне такая помощь не понадобится, я ж умная и сильная, а главное знаю все лучше и сама все решу.

Поначалу было недоверие, ее задания казались странными и вызывали раздражение, на что-то уговаривала себя неделю. Но в какой-то момент решила: раз пришла и доверилась - делаю все! А не стану делать- «сама виновата».

И я отпустила ситуацию. Просто плыла по течению. И через 2 месяца приплыла.

В конце последней встречи она попросила меня сделать селфи. Я встала у окна, посмотрела в экран и обнаружила там … удивительно спокойную, мягкую, похорошевшую себя)

Психология навсегда поселилась в моем сердце. Я поняла на себе что это волшебно работает)

Вчера была предпоследняя сессия с моей самой старательной и пунктуальной клиенткой. Мы не виделись дольше обычного с ней, на то были причины. И вот я увидела перед собой в экране ее спокойное, похорошевшее, умиротворенное лицо уверенной в себе женщины!

Мне есть с чем сравнивать. И это не только мои субъективные ощущения, передо мной есть документы - дневник, который фиксирует все изменения, протоколы сессий.
А главное - ее искренние слова. Ее улыбка! Она довольна собой. Довольна изменениями. Она говорит! Там где прежде молчала. Говорит как ей нужно и удобно. И кайфует от этого - это ее слова)

А я кайфую от того, что моя методика работает! Что я могу помочь умным, сильным, прекрасным женщинам в тот момент, когда им нужна рука поддержки. Помочь профессионально, а не просто бла-бла, как с подругой.
Каждая "отвоеванная" фраза моих клиенток — это маленькая победа над молчанием.

Теперь я знаю точно: в сложной ситуации не надо стесняться обращаться к психологу. Даже если ты считаешь, что все знаешь сама. Особенно тогда.

Иногда нам нужен кто-то, кто поможет найти наш голос. Кто покажет, что мы имеем право говорить о своих желаниях.

Если сейчас, читая эти строки, вы чувствуете знакомую тяжесть в груди — не ждите. Я прошла этот путь и знаю каждую его ловушку.

Просто оставлю здесь отзыв.
Просто жми на кнопку, если тоже хочешь снова улыбаться себе в зеркало по утрам

Просто пиши мне в ЛС, если больше не с кем поделиться проблемой и я предложу выход @Nadezhda_Balbot

Ну а если пока не уверена или стесняешься просто напиши анонимный вопрос и я отвечу: написать анонимный вопрос
🔑 Возможно мой ответ даст тебе ключ к себе и к действиям

#отзывы@balbot_blog