avatar
AY YOLA
Переслано от Адель Мусумэ | AY YOLA
08.03.2026 21:06
✨ Поздравляю с Международным женским днём!

Меня окружают невероятные девушки с такой мощной энергией, и я это чувствую каждый день: на концертах, на встречах, в соцсетях. Вы делаете этот мир лучше просто тем, какие вы есть.

Но в этом всем, пожалуйста, не забывайте делать хотя бы что-то маленькое для себя. Простые ритуалы, которые делают день ярче, теплее и помогают чувствовать себя собой 🤍

Расскажу про свои:
Утро у меня начинается с Dan Balan «Люби». Чищу зубы и подпеваю на полную, после такого просто невозможно быть в плохом настроении)

Когда не на гастролях, стараюсь каждый день гулять с собакой. Это лучшее заземление! Просто идти, дышать и наслаждаться простотой момента.

А еще люблю теплую ванну под спокойную музыку. Время только для себя, когда можно выдохнуть и отпустить лишнее.

К празднику собрала для вас плейлист для спецпроекта Кион Музыка с песнями, которые сама слушаю и которые всегда поднимают настроение 🎧

🌟 Слушать: https://music.mts.ru/playlist/1987736780/1378

Делитесь в комментариях своими маленькими ритуалами, которые приносят вам радость, интересно почитать 🤍​​​​​​​​​​​​​​​​
128
🔥 34
🦄 11
💘 6
😁 2
3 3 3.4K

Обсуждение 3

Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.

Обсудить в Telegram

AY YOLA

11.4K
Древний эпос «Урал-батыр» в ритме 21 века.
Мы – мост между прошлым и настоящим.
VK https://vk.com/ayyola.music

PR: ayyola.music@gmail.com

Поддержать канал бустом, чтобы мы могли выкладывать больше историй: https://t.me/boost/ayyolamusic
Открыть в Telegram