❤️‍�� Остро ощущаю, как борюсь с собой весь день (и понимаю, что в этом чувстве я живу уже пару лет).

Мозг: - У тебя книжный канал или где? Люди ждут про книги! Напиши пост про офигенное хеллоуинское и в целом фентези, от которого у тебя из глаз искры сыпались - дилогия "Мистер Вечный Канун"! Давай, чего ты сопли жуешь?
Сердце и я: Но... Но я... Ну не пишется мне, хотя я знаю, что обязана говорить о книгах, этого вроде как ждут, но... но... но мне вот конкретно сейчас совсем другое важно, другое в голове!
Мозг: - А ответственность, а? А ты знаешь слова "долг", "так надо"?
Я: (грущу, занимаюсь самобичеванием и еще глубже закапываюсь)

Но сейчас, пока рациональное мое начало отвлеклось на кофе и не видит, что я уже строчу сюда не о том, о чем "надо", хочу показать, что сейчас читаю суперважную для меня в этом году, видимо главную книгу года (которая мне оказалась важнее и дала больше, чем классика, новинки и блаблабла, хотя она далеко не великая "Анна Каренина" и т.п.), у которой нет увлекательного сюжета, но она помогает мне выбраться из... эмоционально выгорания.
Да, это, наверное, главное "признание", которое я долго не позволяла себе показать читателям в блогах и сказать им, что как раньше, как они привыкли, я больше не могу.

Я себя долго адски пилила что я ленивая, прокрастинатор, не могу собраться и заставить себя через не хочу, даже если очень жестко на себя насесть. Но наконец я поняла, что дело не в лени, а в тотальном эмоциональном выгорании. И что мне нужна помощь.
По ряду причин я конкретно для себя (! Это важно!) не приемлю вариант работы с психологом, но верю, что могу справиться сама (наверное). Сейчас, только сейчас, закапывая себя два года до, я начала читать много статей и исследований о выгорании, о стадиях, о том, как с этим бороться.
И сейчас я хочу не про "Мистер Вечный Канун" (хотя от души реально этот цикл советую, он просто отвал всего!), а показать полезную книгу вот по самопомощи. Количество записей в ней намекает, что это не пустая вода с водой, хотя именно так может показаться на первый взгляд, мол очевидные вещи написаны, а она там их читает, глупая какая-то девка. Раньше я бы и сама так подумала, но не все так просто. Вот уж воистину не суди о другом, пока не надел его сапоги и не прошел его путь, не оказался там же, где и как был он.

Почему и зачем я решила об этом говорить?
А это будет наравне с книжной темой долгое время основная тема блога теперь. Как бороться с выгоранием, найти себя, свое призвание и снова уметь сказать "Я счастлива. Безо всяких НО!"

Я понимаю, что для многих все это прозвучит, как, простите, пиздострадания на пустом месте, вот у девочки проблемы, люди вон живут инвалиды, многодетные, на суточной работе и т.д. Я сама именно так! очень долго обесценивала проблемы других людей и свои собственные. Типа фу, слабаки, ноют по какой-то фигне, а в Африке дети голодают. И вообще, как говорится, шла бы на завод сменами работать по 12 часов или корову бы ей, а лучше две, и про все свои страдашки сразу бы забыла, как делом бы занялась. Знаю, что многие так подумают, отпишутся, это долго меня удерживало от того, чтобы писать об этом, о том, что меня сейчас реально волнует. Сейчас я дошла до дна, откуда остается только отталкиваться наверх, пока снизу не постучали, поэтому решила: ну и пусть.

Но, что я точно поняла: я такая не одна! Есть люди, которые сейчас чувствуют себя точно так же, как я. И я начала как-то шевелиться в том числе потому, что нашла блог, где автор честно и открыто, без красивой обложки, делится тем, как проживает этот этап и ищет выход. Поэтому я решила себе разрешить тоже говорить на эту тему. Верю, что это кому-нибудь да пригодится, как пригождаются и мои советы про "что почитать?"

Сегодня просто показать книжку и дать начало тому, чтобы вообще делиться этой темой. Маленькими шажочками �� К чему-то важному ��
�� Смотреть книжку и развороты в предыдущем посте вот тут: @avantyurin_book/2328