Специалист психологического центра «PSY-контакт» Алтайского государственного университета Анна Казанцева рассказала, как студенту справиться с тревогой.

Жизнь студента – это не только яркие события и открытия, но и внутренние кризисы: чувство неопределенности, сложности в общении, страхи и тревоги. Иногда кажется, что справиться с этим невозможно. Но оставаться наедине с такими переживаниями точно не стоит.

Фото: freepik.сom.

? АлтГУ | Подпишись на наш канал