Всё чаще поступают вопросы: 👉о том как сохранить здоровье спины 👉о болях в спине 👉о том как бороться с искривлениями и так далее... Сегодня записала для вас совсем спонтанное видео (не судите строго) в котором рассмотрим простое упражнение которое поможет справиться с усталостью и блоками в спине, сделать нас стройнее (если для вас это актуально) и помочь нам чувствовать себя бодрым, здоровым, энергичными и не страдать от боли в спине! Если интересно без длинных рассуждений просто смотри это видео 👇👇👇 Оно всего 10 минут 👍 и если вам оно зашло - ставьте лайк - мне будет приятно 😍 Задавайте вопросы, пишите свои отзывы и делитесь впечатлениями об этом простом упражнении в комментариях 👇👇👇 Автор - Гаврилюк Анна (г. Донецк), психолог, арт-терапевт, креативный тренер, коуч жизненного баланса, мандала-терапевт, арт-коуч. Автор метода "Код Жизненного Предназначения"