Вы когда-нибудь ставили перед собой спортивные задачи? Я – да, частенько. Ну, например:
- Забить сверху в баскетбольное кольцо (реализовал, но только с теннисным или волейбольным мячом).
- Сделать «флаг дракона» (оказалось не так сложно).
- Сделать жим штанги от груди больше своего веса (тоже сделал и вернулся к обычным весам).

А вот гость моего подкаста «Тоже люди» Кирилл Сарычев жмет от груди штангу в 4,5 меня! (Не уверен, что именно так он формулировал задачу для себя, но рекорд установил!)

Мы поговорили с Кириллом не только про рекорды, но и про еду, и про фарму в спорте… В общем, слушайте выпуск «Пауэрлифтеры – тоже люди!» и подписывайтесь на подкаст!

А тут в комментах расскажите про свои спортивные цели.

Apple Podcasts: https://clck.ru/3QrkRM
Яндекс.Музыка: https://music.yandex.kz/album/38626398/track/146279530
Youtube: https://youtu.be/vareV7jan_c
VK видео: https://vkvideo.ru/video-233166815_456239028
Другие подкаст-платформы: https://tozheludi.mave.digital/ep-10