Дякую дівчатам з минулого марафону, які дозволили поділитися своїми результатами за 14 ДНІВ!

А я нагадаю, що до весни залишилось усього:
🗓 28 днів
📆 4 тижні
⏳ 698 годин

А ДО СТАРТУ МОГО АВТОРСЬКОГО МАРАФОНУ - всього 16 днів. 🌟

У вас буде 6 тренувань під таймер по 12 хвилин, 2 розтяжки, 2 прямі ефіри. І чат зі мною.

Ще раз хочу сказати: щоб досягти результатів - здорове, підтягнуте тіло (так, ефект схуднення теж буде!) - НЕ потрібно себе УБИВАТИ спортивними навантаженнями та суворими обмеженнями в їжі. Ти отримаєш 5 пропозицій меню на кожний прийом їжі та заміни продуктів. Всі калорії я вже порахувала за тебе: ти будеш смачно їсти та худнути.

Мій марафон - тому підтвердження:

1️⃣ Короткі, але правильні тренування - в довгостроковій перспективі працюють краще!

2️⃣ Меню без "голодних" дієт - також працює краще, наше мета не тільки схуднути, а і вичавити з їжі всі можливі вітаміни, щоб менше тягнуло на солоденьке, тощо.

Перед стартом марафону - всі робимо заміри/ фото (потім я розкажу, як). Буде бажання поборотися за призи - надсилайте фото мені (в закритому чаті потім розкажу, як їх зробити). Не хочеш боротися за призи - роби фото і заміри тільки для себе!

Гарні результати, тренування в команді однодумців - це вже перемога.

Доступ до марафону у вас буде 2 тижні + 2 тижні (1 місяць) - тобто після 14 днів можна зробити все по колу. І покращити результат.

КУПИТИ КВИТОК НА МАРАФОН: https://secure.wayforpay.com/payment/s3c5244ae2a38