avatar
🥑 Аніта Луценко
@anitasportyclub
15.09.2025 11:52
Твій план на ЦЕЙ ТИЖДЕНЬ:

Лімфодренажне тренування (3 хв): https://youtu.be/r9-hL5ewnlg

Прес (6 хв): https://youtu.be/LUrfaAf8qq8

Кардіо без стрибків (11 хв):
https://youtu.be/w-2xBpShkCQ

Ти можеш подякувати за мою роботу: просто перейди на будь-яке тренування, та залиш коментар під YouTube. 🫶
163
👍 12
🔥 7
🤝 2
👌 1
10 34 8.6K

Обсуждение 10

Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.

Обсудить в Telegram

🥑 Аніта Луценко

12.3K
Твій тренер, що дисциплінує та надихає не валятись✌🏻

YouTube-канал: https://www.youtube.com/@Anitasporty
Instagram*: https://www.instagram*.com/anitasporty/
* Принадлежит организации Meta, которая признана экстремистской и запрещена на территории РФ
Открыть в Telegram