В який час найкраще тренуватися?

- Найкращий час для тренування - ТОЙ, коли ти своє тренування виконала.

Я не маю часу займатися три години на тиждень?

- Навіть 10 хвилин тренування на день - корисно. Ми маємо час на все, що нам дійсно важливо. Ти зможеш знайти 10 хв на день для тренування.

Я можу схуднути без тренувань?

- Однозначно так! Бо схуднення відбувається за рахунок дефіциту калорій: витрачаємо більше, ніж поглинаємо, щоб тіло почало худнути, але спорт - це здоров'я тіла та шкіри, м'язів, а також здорове серце, хороший настрій, тому я НЕ раджу пропускати тренування.

Що обрати - ваш додаток Wow body або тренування в YouTube?

- Додаток - це системний підхід, тренування + меню з рецептами, також підтримка хелперів, багато додаткових статей про здоров'я і бонусних тренувань - під час тренувань в додатку Wow body ми відслідковуємо результати кожної, відповідно на мою думку - системний підхід в додатку гарантує найкращий результат. Тренування в YouTube - це прекрасний варіант для тих, хто вміє рухатися самостійно, кому не потрібен копняк і мотивація.

Твій план на цей тиждень: ця зарядка щодня -
https://youtu.be/9ObhJ-yP_Hg

Або мій додаток, який змінить твоє життя:

Apple:
https://apps.apple.com/ru/app/wowbody/id1561735630?l=uk

Android:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.wowbody.production