🥑 Аніта Луценко
@anitasportyclub
СОН — це не розкіш. Це відновлення нервової системи✨
Сон відповідає за дуже багато:
✔ апетит
✔ гормони
✔ стан шкіри
✔ чутливість до інсуліну
✔ психічну стабільність
Але давайте чесно.
Коли ти живеш в Україні під час війни із сиренами, новинами і постійною напругою- сон часто ламається.
І це нормально.
Якщо ти:
- прокидаєшся від кожного звуку
- засинаєш під ранок
- відчуваєш постійну напругу
це не «щось зі мною не так».
Це нервова система в режимі постійного сканування небезпеки.
Але ми можемо трохи її підтримати!
База для нервової системи
✨ Магній — допомагає розслабити нервову систему, знизити напругу, покращити сон і відновлення.
✨ Мелатонін — м’яко сигналізує мозку, що час спати, допомагає відновити режим сну, коли він збитий через стрес або нічні пробудження.
✨ Ашваганда — адаптоген, який підтримує організм під час хронічного стресу та допомагає нервовій системі легше відновлюватись.
Позиції з iHerb:
1️⃣ California Gold Nutrition Magnesium Glycinate
2️⃣ California Gold Nutrition Melatonin
3️⃣ California Gold Nutrition Ashwagandha
Замовляйте на iHerb
зі знижкою –15% від $60
Промокод: ANITA
#партнерство
https://iherb.prf.hn/click/camref:1100luTsD
Сон відповідає за дуже багато:
✔ апетит
✔ гормони
✔ стан шкіри
✔ чутливість до інсуліну
✔ психічну стабільність
Але давайте чесно.
Коли ти живеш в Україні під час війни із сиренами, новинами і постійною напругою- сон часто ламається.
І це нормально.
Якщо ти:
- прокидаєшся від кожного звуку
- засинаєш під ранок
- відчуваєш постійну напругу
це не «щось зі мною не так».
Це нервова система в режимі постійного сканування небезпеки.
Але ми можемо трохи її підтримати!
База для нервової системи
✨ Магній — допомагає розслабити нервову систему, знизити напругу, покращити сон і відновлення.
✨ Мелатонін — м’яко сигналізує мозку, що час спати, допомагає відновити режим сну, коли він збитий через стрес або нічні пробудження.
✨ Ашваганда — адаптоген, який підтримує організм під час хронічного стресу та допомагає нервовій системі легше відновлюватись.
Позиції з iHerb:
1️⃣ California Gold Nutrition Magnesium Glycinate
2️⃣ California Gold Nutrition Melatonin
3️⃣ California Gold Nutrition Ashwagandha
Замовляйте на iHerb
зі знижкою –15% від $60
Промокод: ANITA
#партнерство
https://iherb.prf.hn/click/camref:1100luTsD
❤ 45
🫡 2
1 37 7.2K
Обсуждение 1
Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.
Обсудить в Telegram