ЗРОБИ ПАУЗУ ПЕРЕД УКУСОМ.

Вирішила поділитися з вами подкастом про емоційне переїдання.

Люди заїдають свій стрес, люди заїдають свою тривогу, люди заїдають свій страх. На цьому етапі можна довго говорити на тему, як війна, переїзди, безсонні ночі впливають на українських жінок. Банальний добровільно відкладений сон - цікава книжка, вечірка - це стрес для організму. А як впливає хронічне вимушене безсоння на українців?

НОВЕ ВІДЕО ТУТ: https://www.youtube.com/watch?v=Oi1JbASa5UE&feature=youtu.be

Я вас прошу - підтримуйте мій контент в Ютуб. Це важливо.