Рассказываем об очень интересном препарате - Таурин!
??Таурин — это аминокислота, которая содержится в тканях и органах человека.
Но с возрастом его количество начинает снижаться.
Таурин распространён в пище, он содержится во всех продуктах животного происхождения и в некоторых растительных продуктах.
?Таурин обладает рядом полезных эффектов - антиоксидантым, противовоспалительным, регулирует клеточный метаболизм.
Но самое интересное, что было недавно выяснено, это то, что он подавляет стареющие клетки. Эти стареющие клетки накапливаются в организме в течении жизни, они не делятся, не выполняют адекватно свои функции и выделяют провоспалительные молекулы, которые являются причиной развития возрастных заболеваний.
Недавно было проведено исследование по содержанию таурина у людей в возрасте 60 лет и старше. И было выяснено, что люди с более высоким уровнем таурина имели гораздо меньше проблем со здоровьем. Например, у тех, кто страдал ожирением, ГБ и диабетом, наблюдалось снижение концентрации этой аминокислоты в крови.
?Таурин еще находится в процессе изучения, но эти факты обязательно стоит учитывать и стараться повышать его уровень в организме.
 https://www.youtube.com/watch?v=N2Z_wFC7dnY