Работу нашего мозга можно сравнить с компьютером, в котором открыто несколько десятков программ — он обрабатывает тонны гигабайтов информации одновременно! Вот почему полезно периодически делать паузы на отдых между объемными задачами. Гуляйте, общайтесь с коллегами на отвлеченные темы или съешьте то, что вам нравится. Несколько кусочков хрустящего багета с щедрым слоем воздушного Almette — вот всё, что нужно для поддержания баланса между отдыхом и рабочими задачами.

А как вы поддерживаете свой уровень продуктивности?