Что важно знать о внутриматочной контрацепции 👩🏻‍⚕️

Можно ли со спиралью заниматься спортом? Правда ли, что после неё сложно забеременеть или менструации становятся болезненными?

Врач-акушер-гинеколог «Альфа-Центр Здоровья» Долгих Юлия Андреевна рассказывает о внутриматочной контрацепции и разбирает самые распространённые мифы.

В видео вы узнаете:
▫️ насколько болезненна установка
▫️ может ли спираль сместиться
▫️ как она влияет на цикл
▫️ когда восстанавливается фертильность
▫️ кому подходит такой метод контрацепции

Смотрите видео, чтобы узнать подробнее 🎞️

Мы в MAX: https://max.ru/id7728240723_biz
📲 Присоединяйтесь

Рубрика #ВрачиАльфаЦентрЗдоровья.
Глинская Сусанна Ринатовна — невролог, рефлексотерапевт в клинике Москвы. Стаж более 16 лет.
⠀
Сусанна Ринатовна работает с острыми и хроническими болями в спине, помогает пациентам в восстановлении после травм и операций, а также занимается диагностикой и лечением заболеваний позвоночника.

В своей практике использует комплексный и бережный подход, направленный не только на снятие симптомов, но и на поиск причины боли.

Среди методов, которые применяет врач:
▫️ лечебные блокады
▫️ работа с триггерными точками
▫️ фармакопунктура
▫️ биопунктура

Такие методики позволяют воздействовать непосредственно на проблемные зоны и способствуют активации собственных ресурсов организма.

Если боль в спине мешает привычной жизни, не стоит откладывать обращение к специалисту ❤️


Записывайтесь к нашему специалисту по ссылке: https://alfazdrav.ru/doctors/glinskaya-susanna-rinatovna/?utm_source=vk&utm_medium=msk

Мы в MAX: https://max.ru/id7728240723_biz
📲 Присоединяйтесь

Поздравляем с Днём Победы ⭐

9 мая — великий праздник, который символизирует мужество, стойкость и силу духа нашего народа.

В этот день мы с благодарностью вспоминаем тех, кто отстоял свободу и независимость и склоняем головы перед их подвигом.

С Днём Победы! Мы помним и гордимся 🕊

Мы в MAX: https://max.ru/id7728240723_biz
📲 Присоединяйтесь

Почему антигистаминные не всегда помогают 🤧

Многие при симптомах аллергии сразу принимают антигистаминные препараты — и ожидают быстрый эффект. Но иногда облегчения нет или оно слабое. Почему так происходит?

Антигистаминные действительно блокируют действие гистамина — вещества, которое вызывает зуд, отёк и насморк. Но аллергическая реакция — это более сложный процесс, и не всегда всё сводится только к гистамину.

🔺 Возможные причины, почему эффект недостаточный
▫️ препарат подобран неправильно или в недостаточной дозировке
▫️ аллергия выраженная, и требуется комплексное лечение
▫️ симптомы связаны не только с аллергией (например, есть воспаление или инфекция)
▫️ лечение начато уже на пике симптомов
▫️ есть постоянный контакт с аллергеном

Важно понимать: антигистаминные — это не универсальное решение «на всё». Иногда требуется добавить назальные спреи, барьерные средства или изменить тактику лечения.

Также бывает, что симптомы похожи на аллергию, но на самом деле связаны с другими причинами — например, с вазомоторным ринитом или заболеваниями ЛОР-органов.

Если препараты не дают ожидаемого эффекта — не стоит увеличивать дозу самостоятельно или менять лекарства наугад.

В «Альфа-Центр Здоровья» врачи помогут разобраться в причинах симптомов, провести диагностику и подобрать лечение, которое действительно работает ❤️
 

Мы в MAX: https://max.ru/id7728240723_biz
📲 Присоединяйтесь

Майские праздники — это отдых, смена режима и привычек. Но именно в этот период организм получает повышенную нагрузку.
⠀
Переедание, алкоголь, резкое увеличение активности и недостаток сна — всё это может привести к ухудшению самочувствия даже у здоровых людей.
⠀
Важно не ограничивать себя во всём, а понимать, какие привычки действительно перегружают организм и повышают риск обострений.
⠀
Мы собрали 5 распространённых ошибок, которые чаще всего влияют на здоровье в майские праздники.
⠀
Сохраните инфографику — она поможет провести выходные без последствий.

Мы в MAX: https://max.ru/id7728240723_biz
📲 Присоединяйтесь

5 часто задаваемых вопросов стоматологу 🦷

Зубы могут не болеть — но вопросы всё равно остаются. Собрали самые частые из них — и коротко отвечаем.

▫ Нужно ли лечить кариес, если он не болит?
Да. На ранних стадиях кариес может никак себя не проявлять, но при этом разрушать зуб. Чем раньше начать лечение, тем проще и быстрее оно пройдёт.

▫ Как часто нужно делать профессиональную чистку?
В среднем — 1 раз в 6 месяцев. Но частота может меняться в зависимости от состояния зубов и дёсен.

▫ Почему кровоточат дёсны?
Это не норма. Чаще всего причина — воспаление (гингивит или пародонтит). Требуется осмотр и лечение.

▫ Нужно ли менять зубную щётку?
Да. Рекомендуется каждые 2–3 месяца или после перенесённых заболеваний. Изношенная щётка хуже очищает зубы.

▫ Можно ли отбелить зубы без вреда?
Да, но только под контролем врача. Самостоятельное отбеливание может повредить эмаль и повысить чувствительность.

Если есть вопросы или что-то беспокоит — лучше не откладывать визит к специалисту.

В «Альфа-Центр Здоровья» врачи-стоматологи помогут сохранить здоровье зубов и подобрать правильный уход ❤️
 
Мы в MAX: https://max.ru/id7728240723_biz
📲 Присоединяйтесь

Мы в МАКС — подписывайтесь, чтобы быть на связи 📲

Мы всегда стараемся делать так, чтобы нашим пациентам и подписчикам было удобно получать информацию. Поэтому расширяем площадки и запускаем канал в МАКС.

Там вы найдёте актуальные новости, полезные материалы и всё, что важно знать о здоровье — в удобном формате.

А ещё в мае мы готовим розыгрыш с приятными призами для подписчиков 🎁
Не пропустите — будет интересно!

Подписывайтесь по ссылке: https://max.ru/id7728240723_biz

С наступающими майскими праздниками 🌿

Поздравляем вас с предстоящими выходными и желаем тёплых дней, отдыха и хорошего самочувствия ❤️

Если планируете визит в клинику, пожалуйста, обратите внимание: график работы "Альфа-Центр Здоровья" в праздничные дни может отличаться.

Актуальное расписание вы всегда можете посмотреть на сайте вашего города 👐🏻

Мы в MAX: https://max.ru/id7728240723_biz
📲 Присоединяйтесь

5 сигналов, что вашему организму не хватает белка🥚

Белок — это не только про питание, но и про работу всего организма.
⠀
Он участвует в восстановлении тканей, синтезе гормонов, работе иммунной системы и поддержании мышечной массы.
⠀
При его недостатке организм начинает «экономить ресурс» — и это проявляется не только чувством голода, но и изменениями во внешности, уровне энергии и самочувствии.
⠀
Мы собрали 5 сигналов, которые могут указывать на недостаточное поступление белка.
⠀
✔️ Сохраните инфографику — она поможет вовремя обратить внимание на важные признаки.