Молча медленно и медитативно мы пойдем в таз.

Как происходит онлайн ретрит
4 дня мы практикуем по три раза в день
Каждая практика как ступень, по единой лестнице, не разорвешь.

Утром 1 час мы делаем вместе практику в зум (можно в свое утро- время ее делать, групповое поле работает)
Днем я даю ссылку на видео практику, которую мы делаем в течение дня
Вечером в зум у нас инициирующая беседа на важную тему по ретриту и медитация. Вечер спокойный. Каждая встреча длится примерно 1 час
Записи на все будут.
Даже кто не успевает по времени, может догнать со своей скоростью по тем же ступеням. В чате мы активно друг друга поддерживаем. Поле мощнейшее складывается. Это не работа. Ретрит - это игровое поле. Любовь. Исследование.
Все практики танцевальные, динамические, дыхательные. Что-то я даю из Ошо, что-то из Вигьяна Бхайрава Тантра, йонихиллинга, практики- инструменты для мощного самопознания, что-то авторское, которое пришло мне в медитациях и работает с телом, активирующее мощное целительное дыхание, Дао.
В конце ретрита мы идем в самомассаж. Самоисследование. Это очень кра си во и тонко
Мы ничего не дрочим. Мы переписываем стимуляцию на чувствительность глубинную. Возвращаем связь со своей Тайной.
Табу и стыд освобождаем из тела.
Ретрит открывает Сердце