avatar
Алекс Мэй сексолог
@aleks_may
01.03.2026 13:21
9 вредных мифов о сексе, в которые вы (возможно) все еще верите

Привет. За годы практики я выслушал тысячи историй и провел сотни консультаций.

И знаете, что меня удивляет больше всего?

Количество ложных установок, которые люди тащат в постель из своего прошлого.

Эти мифы — как вирусы в операционной системе отношений. Они тормозят удовольствие, создают комплексы и мешают настоящей близости.


Мы живем в XXI веке, секс-просвет шагнул далеко вперед, но старые сказки до сих пор передаются из уст в уста.

Сегодня разберем 9 самых живучих и опасных из них.

Проверьте себя: во что верите вы?

Миф 1. Большинство женщин не способно получить вагинальный оргазм

Это, пожалуй, король всех мифов, который испортил жизнь миллионам женщин и мужчин.

Откуда он взялся?

Из статистических опросов, где женщины честно признавались, что не кончают от одного только проникновения.

Читать продолжение на сайте >>>
👍 10
2
5 489
avatar
Алекс Мэй сексолог
@aleks_may
24.11.2025 18:48
Делюсь техникой кунилингуса🔞

Всего 3 простых шага приведут вашу партнершу к бурному оргазму.

Ставьте лайк, сохраняйте пост и пробуйте прямо сегодня🔥

🌶Первый этап- качественная прелюдия (не менее 30 минут)

🌶Положите девушку на спинку и разведите ее ножки.

Высуньте язык, не напрягая его. Нежно раздвинув губки влагалища, "накройте" языком треугольник, в центре которого будет клитор.

🌶Начинайте выписывать языком латинский алфавит, не отрываясь.

Наблюдайте за реакцией партнерши.

Зафиксируйте, при каком движении партнерша испытывает максимальное наслаждение.

Гарантирую: до буквы D вы найдете идеальное движение!

Девушки, вы любите оральные ласки?
♥️-Да
👎-Нет

Алекс Мэй сексолог
45
🔥 8
👎 2
27 1.4K
avatar
Алекс Мэй сексолог
@aleks_may
16.11.2025 17:32
Как любить женщину❤️

В этом посте я еще раз хочу поговорить о разности между мужским и женским пониманием любви.

Я надеюсь, это информация станет еще одним ключом для построения гармоничных отношений🙏

К сожалению, далеко не все мужчины понимают, насколько важно для женщины чувствовать, что ее любят.

Она счастлива, если знает, что рядом с ней близкий человек, готовый в сложный момент сопереживать и поддерживать.

Если у женщины проблема, мужчина видит два варианта развития событий: тут же броситься их решать или отойти в сторонку.

Но иногда нужно просто быть рядом и внимательно слушать свою женщину.

Читать статью полностью>>>
👍 9
6
4 1.3K
avatar
Алекс Мэй сексолог
@aleks_may
13.11.2025 15:14
Воздержание -это полезно?🤔

У меня часто спрашивают, правда ли то, что воздержание повышает уровень тестостерона.

Ставьте лайк, а я разложу все по полочкам👍

Исследования показывают, что уровень тестостерона действительно повышается в первую неделю воздержания.

Но это временное явление. Согласно подавляющему большинству исследований нет никакой связи между уровнем тестостерона и семяизвержением.

Зато существует связь между воздержанием от интимной жизни и вероятностью возникновения эректильной дисфункции.

У мужчин, которые занимаются sексом🍌 хотя бы раз в неделю и чаще, в 2 раза меньше шансов получить эректильную дисфункцию.

Человеческое тело устроено просто: если ты долго чем-то не пользуешься, оно атрофируется.

Даже если вы решили уйти в монахи и вычеркнуть sекс из своей жизни, все равно нужно регулярно проверять состояние простаты.

1 раз в полгода посещайте уролога и делайте УЗИ простаты.

После 40 лет это правило распространяется на всех мужчин, даже если вы не практикуете воздержание!!!
14
👍 6
4 1.2K
avatar
Алекс Мэй сексолог
@aleks_may
08.11.2025 14:06
2 золотых правила моей жизни❗️❗️❗️

✅Я убираю из своего окружения людей, которые тянут меня вниз или не поощряют мой рост.

Я убежден, что окружение оказывает огромное влияние на наш успех.

Оно должно быть топливом, которое заряжает и мотивирует делать больше, становиться лучше с каждым днем...

✅Правило первого утреннего часа. Я стараюсь начинать день с пробежки и правильного завтрака.

Это насыщает меня энергией на целый день...

👉Рекомендую вам придумать свой утренний ритуал: медитируйте, делайте зарядку, читайте книгу или слушайте аудиотренинг, пока готовите завтрак семье.

А у вас есть золотые правила, которым вы следуете?
👍 22
2 1K
avatar
Алекс Мэй сексолог
@aleks_may
31.10.2025 23:43
Сегодня играем по-взрослому😁

Покажу вам кое-что такое, что позволит подарить вашей женщине кайф невероятной силы.

При этом вы даже не достанете свой член.

Речь идёт об одной секретной эрогенной зоне, про которую практически никто не знает. Даже сами женщины.

Всё показываю и рассказываю на видео.

Главная фишка там — как именно вы будете прикасаться к этой зоне. Если слишком сильно, слишком слабо или будете просто гладить, то ничего не получится.

Нужно делать так, как демонстрирую в ролике выше

Сохраняйте себе, тренируйтесь и кайфуйте.

👉Смотреть все мои тренинги можно здесь: http://alex-may.all-videouroki.ru/
13
👍 7
🔥 4
19 1.2K
avatar
Алекс Мэй сексолог
@aleks_may
27.10.2025 15:47
Как научиться доверять мужчине🤔

Недавно я прочел цитату Линкольна: "Лучше верить и разочароваться один раз, чем не доверять и быть несчастным всю жизнь".

Она срезонировала с тысячами историй женщин, которые пишут мне или подходят после семинаров.

У них были неудачные отношения, после которых они перестали доверять мужчинам.

Что с этим делать? Ставь лайк и давай разбираться👍

Ты не доверяешь мужчинам и в каждом новом партнере заранее ищешь подвох.

Ты притягиваешь женщин, которые тоже думают, что "Все мужики козлы", и комфортно чувствуешь себя в их обществе.

Дорогая, это путь в никуда!

Читать статью полностью>>>
11
👍 6
7 1.2K
avatar
Алекс Мэй сексолог
@aleks_may
19.10.2025 23:40
Разница восприятия секса мужчинами и женщинами🔞

👦Мы мужчины, воспринимаем секс как акт удовлетворения внутреннего желания, зачастую с большой эмоциональной привязанностью.

👩Женщины воспринимают секс как форму коммуникации. Поэтому очень важно, о чем вы "общаетесь" со своей партнершей во время секса.

Совет: меняйте свое "общение" с партнершей каждый раз: от легкого доминирования до нежности, от короткого и интенсивного секса до медленного и ласкового.

Когда вы начнете воспринимать интимный акт как коммуникацию, задавайте себе вопрос: "Что я сегодня ей расскажу и как я это расскажу?"

С таким вы выйдите на КАЧЕСТВЕННО новый уровень.

👉Смотреть все мои тренинги можно здесь: http://alex-may.all-videouroki.ru/
13
5 1.3K
avatar
Алекс Мэй сексолог
@aleks_may
15.10.2025 16:25
Почему мужчины выбирают 👩‍🦳БЛОНДИНОК.

"Блондинка- это не цвет волос, это образ и стиль жизни", - закрепилось в обществе.

Но, несмотря на это, мужчины ( спасибо Мерилин Монро) до сих пор выбирают именно их.

Почему?

У каждого из нас в "программе" заложено два базовых инстинкта: выжить и размножаться.

Когда женщина выбирает мужчину, она все еще в первую очередь ищет в нем качества характера: надежность, заботу, целеустремленность.

Мужчина же, который исторически является добытчиком и защитником, ищет в женщине исключительно мать своих будущих детей и в первую очередь подсознательно оценивает ее здоровье.

Итак, почему же именно блондинка.

Читать статью полностью>>>
🔥 9
6
👍 2
2 1.1K
avatar
Алекс Мэй сексолог
@aleks_may
11.10.2025 00:10
Отношения на грани краха❗️❓ Что делать❗️❓

Ты ощутила, что твои слова и действия привели к полному отторжению партнера. Возможно, ты сильно пилила мужчину, оскорбляла, была грубой.

В результате он стал отдаляться, чаще ездить в командировки, проводить больше времени с друзьями.

Как спасти отношения?

Ставь лайк этому посту и давай разбираться💛

✅Пойми, что слова не помогут. Нужно каждый день доказывать делом, что твое поведение изменилось.

✅Необходимо точно понять, что мужчина хочет от тебя получить. Не думай, что ты все знаешь.

✅Не делай вид, что все прошло и забыто.

✅Не вешайся на мужчину и не пытайся все исправить с#ксом.

✅Проводите больше времени порознь. А когда будите вместе, будь покладистой, мягкой и нежной.

Я очень надеюсь, что мои советы помогут тебе быть умницей и сохранить отношения!!!

Алекс Мэй сексолог
11
2 1.1K
avatar
Алекс Мэй сексолог
@aleks_may
06.10.2025 13:02
Как позволить мужчине сделать тебя счастливой?

Большинство женщин думает, что мужчины- телепаты и должны предугадывать их желания.

Ты тоже так думаешь?🤔

Ставь лайк этому посту, и поехали разбираться в этой щекотливой теме👍

Запомни: мужчина не телепат. Позиция "Вот если я ему подскажу, чего я хочу, то это не считается" - заведомо тупиковая.

Она приводит к отчуждению, а в дальнейшем - к измене и даже разводу.

Как этого избежать?

Научитесь разговаривать на языке друг друга.

Мужчина может не придавать значения тому, что ты считаешь очень важным, и наоборот🤦‍♀️

Рекомендую прочесть книгу Гэри Чепмена "Пять языков любви". Если у тебя нет на это времени, я их перечислю:

👉слова поддержки
👉качественное время, проведенное друг с другом
👉подарки
👉действия
👉прикосновения

А теперь определите с партнером каждый свой язык любви.

Скажи прямо, что ему нужно сделать, чтобы ты почувствовала себя любимой.

И пусть то же самое сделает твой партнер.

К отношениям нужно подходить ОСОЗНАННО😘

Статьи на каждый день Дзен- канал сексолога
🔥 7
2
6 1.2K
avatar
Алекс Мэй сексолог
@aleks_may
02.10.2025 15:18
"Ничего не чувствую в позе наездницы"❗️❗️

Девчонки мои дорогие, я читаю ваши комментарии.

Увидел, что многие из вас жалуются на то, что ничего не чувствуют, когда находятся сверху. С вас лайк, с меня -полезный совет❤️

Когда ты на мужчине, чл#н входит вертикально и стимулирует только вход во вл@г@лище.

Но у большинства женщин эта зона при таком угле входа чл#на не так чувствительна, поскольку нервные окончания там недостаточно раскачаны.

Конечно же, их можно раскачать, если твой партнер достаточно опытный.

Самые яркие ощущения возникают тогда, когда чл#н входит под разным углом, поэтому многим женщинам так нравится догги стайл.

Когда будешь сверху, попробуй немного отклониться вперед или назад👍

Чтобы женщина получала удовольствие от любой позы, мужчина должен знать "топографию" вл@галища.

А для этого нужно повышать уровень сексу@льного мастерства🔞

А кому нравится поза наездницы? Дайте знать в реакциях 👍

Приглашаю в юмористический канал «Ой, а это не больно?» |😁Сексолог с юмором
21
👍 9
🔥 1
3 1.4K
avatar
Алекс Мэй сексолог
@aleks_may
30.09.2025 11:10
Быстро кончил. Стоит ли беспокоиться?🤔

Мужчины очень часто задают этот вопрос.

Отвечаю: не беспокойтесь вообще! Женщина считывает ваши реакции.

Если эта ситуация будет драматичной для вас, такой же она будет и для вашей партнерши.

Не пытайтесь спрятаться за ложью или бравадой.

Лучше скажите: "Ты меня так безумно возбуждаешь, что сегодня я не смог сдержаться!"👍

❗️Время от времени абсолютно нормально "приплывать" раньше времени.

Может, вы давно не видели свою женщину или испытали жесткий стресс на работе.

Перфекционизм не допустим: он загонит вас в тупик!

Поэтому относитесь спокойнее к таким ситуациям. Паниковать (а вернее принимать меры) нужно только в том случае, если преждевременное семяизвержение происходит регулярно.

Информация была полезной? Ставьте ❤️
22
🔥 4
5 1K
avatar
Алекс Мэй сексолог
@aleks_may
28.09.2025 00:08
До какого возраста мужчина может вести интимную жизнь?🤔

Мне очень часто задают этот вопрос. Вы можете найти статистику, почитать какие- то исследования, но я вас уверяю: цифры ни о чем не говорят!

Мужчина может перестать заниматься качественно сексом уже в 40 лет, потому что ест всякую дрянь, мало двигается, стремительно убивает свой организм вредными привычками.😨

Еще один важный момент: у вас есть гормональный паспорт?

Вы знаете, какая гормональная картина была у вас в 25, 30, 35 лет?

Уверен, что нет! А потому мужчины не понимают, откуда у них проблемы.

Они лезут в интернет, читают "исследования" и убеждаются в том, что если в 50 или 60 нет эрекции, то это нормально.🤷‍♀️

Читать статью полностью>>>
👍 11
3
5 1K
avatar
Алекс Мэй сексолог
@aleks_may
25.09.2025 12:49
Почему женщине сложнее получить оргазм?

Заваривай чай или кофе, усаживайся поудобнее и читай новый пост с неопровержимыми научными фактами.

Не забудь поставить лайк после прочтения❤️

Женщине сложнее получить оргазм из-за специфики женского мозга и того, как он развивался.

Мужчина и женщина видят мир абсолютно по- разному.

Основная причина- развитие, которое начинается сразу после зачатия.

В момент зачатия определяется пол ребенка и на 8 недели беременности зародыш начинает становиться мальчиком.

Читать статью полностью>>>
👍 9
6
👎 1
5 1.1K