понять, что вы в абьюзивных отношениях?

Чувствуешь себя подавленной, неуверенной, будто постоянно ходишь по минному полю? �� А ведь отношения должны приносить радость, а не постоянный стресс!

Давай разберёмся, как распознать абьюз, прежде чем он сломает тебя.

Простые, но важные сигналы:

Критика: Партнер постоянно цепляется к мелочам, обесценивает твои успехи? Это не любовь, а попытка контроля! Задумайся: комфортно ли тебе?

Изоляция от мира: Он ограничивает общение с друзьями и семьёй? Это не забота, а манипуляция! Здоровые отношения — это свобода и доверие!

Эмоциональные качели: Словесные удары, шантаж, чувство вины — все это разрушает твою самооценку. "Извини" и "я не хотел" — это не оправдание, а способ манипулировать!

ВАЖНО! Ты достойна любви и уважения! Если узнала себя — не молчи! Поговори с близкими, обратись за помощью.

А как ты распознаёшь опасные сигналы в отношениях?

Жизненный КОМПАС