Дамы, до моего 30-летия 50 дней, хочу сделать сама для себя челлендж «50 из 50», чтобы встретить новое десятилетие в красивом здоровом теле😀

Когда есть понятная и ограниченная сроками цель - становится гораздо проще.

Вопрос: интересно вам будет понаблюдать? Сделать рубрику?

P.s. готова договориться о бартере или рекламе с партнерами EWA и Greenway

У МЕНЯ БОЛЬШЕ НЕТ СИЛ!
Или как из-за отбеливания зубов мне пришлось вылечить/перелечить 10 и вырвать три зуба…

Если бы я была интриганкой, то рассказала бы вам, что мне неудачно сделали процедуру и после неё пришлось восстанавливать половину рта, но на самом деле всё гораздо прозаичнее…

Я из категории тех людей, кому в детстве очень не повезло: как сейчас помню - два врача силой выдирают мне одновременно два зуба, а я кусаю одну из них за палец, потому что мне очень больно и я не хочу больше там находиться. Поэтому сейчас я категорически боюсь стоматологов и каждый поход для меня - огромный стресс 🦷 И хоть от природы у меня прекрасные ровные зубы, но моё пристрастие к кофе ☕️ очень сильно сказывается на цвете. Полгода назад я узнала о существовании стоматологического отбеливания, которое, в отличии от косметического, эффективнее в разы и держится дольше. Захотела. И узнала, что для него надо, чтобы все зубы были здоровы. Пришла на осмотр, где обозначили план лечения: два зуба мудрости удалять, ещё два зуба лечить… что такого, скажете вы? На практике последние полгода я не вылезала от стоматологов в государственных и частных клиниках, которые с каждым разом находили все новые и новые зубы для лечения. В итоге 10 штук было вылечено/перелечено, и ТРИ зуба мудрости удалено. Последний - позавчера. И это было самое сложное и страшное за все время - опытнейший врач не мог справиться с зубом и пилил аж до кости 😒 Если бы мы вырывали этот зуб первым, я бы ни за что после этого не вернулась на следующие процедуры.

Сегодня с огромным отеком, синяком на лице , на антибиотиках и обезболе и с тремя швами радуюсь тому, что это все закончилось, потому что КАКАЯ ЖЕ ДОЛЖНА БЫЛА У МЕНЯ БЫТЬ СИЛЬНАЯ МОТИВАЦИЯ НА ОТБЕЛИВАНИЕ, что я добровольно согласилась на все это, потратив огромные деньги и кучу времени… Жду, когда заживет и можно идти отбеливать🤣

Так вот, вопрос к вам. Как дела с зубами?😀 Дружите со стоматологами?🥹

Диана: запущу новую рубрику «идея за подписчика»

Инстаграм: запущу-ка я массовую чистку

__

В итоге, у меня, вместо прироста, - 100 подписчиков. Но я считаю, что всего 100 неактивных аккаунтов из 4,5 тысяч - отличный показатель. Придется теперь обратно циферки набирать.

Подпишитесь: https://www.instagram.com/p/DJzKB12Nktc/?igsh=aGdxOHZwNjA4bGlr

Я курила с шестнадцати лет.

Много, долго, очень упорно, если это вообще можно так назвать. Бросила сигареты в 2019 году, заменив их на айкос. А полностью отказалась от курения в 2020-м, как только узнала, что беременна.

С тех пор у меня дома есть кальян, которым я пользуюсь с разной периодичностью. Например, летом это могут быть такие посиделки, когда кальян идёт в ход каждый день. Но с ноября прошлого года я понимаю, что практически его не достаю.

И вот на какой мысли я себя сейчас поймала: до меня вдруг дошло, что я снова хочу курить.

Скорее всего, я думаю именно об айкосе, и начинают появляться мысли вернуться к этой привычке.
И знаете, что парадоксально?

Парадоксально то, что я понимаю: я скучаю не по самому курению, а по состоянию отдыха, которое испытывает курильщик, когда выходит на улицу. То есть я отдаю себе отчёт, что мне хочется вернуться к этой привычке не потому, что мне это прямо нравится или потому, что это «вкусно», если так можно сказать, а потому что мне хочется иметь возможность в какие-то моменты просто выйти на улицу и подышать воздухом.

Почему-то я не могу дать себе морального права просто отдохнуть, просто выйти на улицу без всяких причин.

И ещё я поймала себя на мысли, что у одной сетевой компании вот-вот выйдет или уже вышла новинка, которая помогает отказаться от этой привычки - люди годами с этим борются, а у меня нет острой потребности курить, и при этом я думаю к этому вернуться.

Очень интересно, как работает мозг. Я даже поговорила с друзьями на эту тему: мне предложили увеличить количество спорта в моей жизни, чтобы отдых стал для меня «легальным» и оправданным. Но я пока вообще не понимаю, как мне самой с этой идеей жить.

Что думаете?

Сегодня встречалась с руководящим и лидерским составом одной сетевой компании - они приглашают меня провести их партнерам обучение по социальным сетям.

И я вышла с этой встречи с таким приятным послевкусием: взрослые предприниматели, вовлеченные в успех своих людей. Им важно, чтобы партнеры были «на волне» и получали только работающие инструменты. Люди, как говорится, «без понтов», потому что поистине статусных людей выдает твердость, а не суета. Именно такие не стесняются приглашать экспертов «со стороны», потому что понимают, что каждый - профессионал в своем деле. Они - в своем, а я - в своем.

Правильные вопросы, логичные запросы. Всё, как я люблю.

Я верю, что рано или поздно приглашение сторонних экспертов станет нормальной практикой для всех компаний и разных команд, потому что в этом сила - в заботе о своих партнерах🤝

Гениальный выход в кружочке с замороженным лицом