?? Если наедаетесь на ночь (как все )) , то завтрак лучше пропустить и обойтись питьем.

Так вы дадите организму накопить ферменты для переваривания последующей еды.

Например, утром встали попили воды, потом выпили чашку кофе.
Зато к обеду вы уже очень голодные и можно хорошо покушать, при этом никакой тяжести в животе.

?? Навигация:
#питание