8 часов до молодости или как сон влияет на вашу внешность?

Возможно, ответ вечной молодости прямо перед нами, каждую ночь — в здоровом сне! 
А именно - в позе)

😴На боку — одна из сторон лица деформируется из-за подушки и излишнего давления. Появляются отвисшее щеки, меж бровные складки, носогубный треугольник. Лицо отекает и в итоге вы просыпаетесь не только опухшей, так еще и буквально помятой, как физически, так и внутренне.
*интересный факт, регулярный сон в течение жизни на боку приводит к обвисанию груди. Это еще одна причина избавиться от привычки спать на боку. 

😴На животе — усиленный отек, помятость, перекрытие кислорода для ваших легких и тканей лица и даже деформация кожи вокруг глаз и склонность к морщинам на лбу.

Вроде бы просто лежишь кайфуешь на животе, а по итогу только вред себе наносишь. Так это ведь всего часть списка побочных эффектов от регулярного сна на животе! 

😴А если вы спите на спине и вне зависимости от положения лица на него ничего не давит — ваши лицевые мышцы расслабляются, кожа не растягивается, ткани получают достаточно кислорода и на утро вы не выглядите помятой, даже меньше опухаете, а некоторые (в зависимости от обмена веществ) вообще не отекают. 


Этого мнения придерживаются не только ученые и косметологи, но и звезды.

Например, Сальма Хаек - известная мексиканская актриса - в своих соц.сетях пропагандирует полноценный сон и спать на спине. По ее мнение это главный залог вечной молодости и красоты. Софи Лорен - легендарная кинодива - придерживается такого же мнения.

 Сон — это не просто время отдыха, но и мощный инструмент в борьбе за молодость и здоровье вашей кожи и организма. Уходите спать раньше и наслаждайтесь результатами наутро!

Сон - это всего лишь один из факторов, которые нужно поддерживать на протяжении жизни для лучшего внешнего и внутреннего самоощущения.
Чтобы узнать, какие еще факторы важны именно для вашего организма.

Запишитесь на консультацию к врачу—дерматовенерологу-косметологу -> https://wa.me/79261588188

📍Москва, Большая Никитская, 37с1
📞 8(495)150-28-68
🕐 09:00-21:00, пн-вс