​МИФЫ ОБ ОТЕКАХ:
❌Попила воды перед сном - утром отекла.
❌Поела углеводов - утром отекла.
❌Мало спала - снова отекла.
Но эти факторы НЕ ЯВЛЯЮТСЯ первопричинами ОТЁЧНОСТИ.

Отёки могут являться сигналом о проблемах со здоровьем. Например, о нарушениях обменных процессов или некорректной работе гормональных органов.

Если вы отекаете, чаще одного раза в неделю без явных на то причин, сделайте следующее:
• Пейте больше воды. Отеки могут возникать из-за того, что печень не справляется с детоксикацией и ей надо помочь.
• Увеличьте количество белка. Отеки могут указывать на нарушения белкового обмена.
• Двигайтесь больше. Для начала увеличьте количество шагов в день на 20% или добавьте несколько прогулок в неделю по 30-40 минут.
Если вы отекаете при регулярных занятиях спортом, пересмотрите вашу тренировочную программу, вероятно, вы не восстанавливаетесь от ваших нагрузок.

Без выполнения этих действий отёки не уйдут, даже если вы будете ходить в баню и пить чаи мочегонные.

Также в нашей клинике можно сдать следующие анализы, чтобы разобраться в причине отеков:
• Биохимические показатели:
Общий белок (можно белковые фракции)
электролиты (натрий, калий, хлор)
креатинин, АЛТ, АСТ, уровень глюкозы, билирубин
профиль щитовидной железы (Т3, Т4, АТ-ТПО, ТТГ) - очень частая причина отёков.
• Метаболиты эстрогенов в моче. Если не работает система детоксикации, то всё остается в организме!
• Уровень кортизола и ДГЭА в СЛЮНЕ - стрессы приводят к отекам.
• Анализ мочи
• Гормональный профиль (комплекс) для женщин.

Чтобы справиться с проявлениями отеков на теле и разогнать лимфоток, советуем пройти курс Эндосфера-терапии, прессотерапилии лимфодренажного массажа.

Чтобы записаться на процедуры, нажмите на кнопку ниже 👇🏻