Часть 2.

Как выражается адитхана на наших действиях. Практика.

Взять аддитхану — это фактически взять твёрдое намерение сделать что-либо, довести дело до конца вне зависимости от внешних обстоятельств.

Здесь тренируется не сила воли и страдание, а именно твёрдое намерение, когда мы не страдаем, не превозмогаем себя, но движемся к своей цели без торможения.

Именной такой настрой фокусирует ум, собирает тело, внешние обстоятельства — барьеры перед любыми задачами отступают.

Мы можем взять на себя аддитхану целый месяц хотя бы 30 минут в день уделять какой либо одной практике.
И на этом относительно простом решении у нас формируется навык твёрдого намерения, который затем мы можем перенести на любую другую область и применять в чем угодно.

Это дает стабильность состояния и достижение целей без страданий, выгораний и вечной борьбы со своим умом.

Практика адитханы:

Предлагаем тебе взять аддитхану в той практике, которая тебе нужна для повышения в ней своей энергии и до нового года уделять ей хотя бы 20-30 минут в день — новый год для тебя начнётся по новому!



??? Делись в Чате, какую практику берешь, сколько дней будешь выполнять адитхану. Обязательно напиши о своем твердом намерении дойти до конца.

Желаем удачи!

Эра Света.

World Unification | 1 часть
#эсподкаст #адитхана #практика #ageoflight #newworld #unification