Про красоту и здоровье
ПРОЦЕДУРЫ, КОТОРЫЕ Я ВЫБИРАЮ ДЛЯ СЕБЯ

На нашей живой встрече в Алматы, да и в чатах, вы спрашивали, что я делаю из уходовых, профилактических и пр. процедур, чего не делаю, что рекомендую.

Для вас – все секреты рассекречиваю!

Вот список всего, что я сделала, пока была в Казахстане – это только во время поездки! Девочки они такие девочки ? – путешествия и дела это не повод забыть про красоту??

Даю с ценами (в тенге). Разумеется, я учитываю свои расходы на красоту и здоровье!??

Вот какие процедуры я выбрала:

?? ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ЛИЦА

• Микроигольчатый RF-лифтинг - 400 000
• Плазмотерапия (PRP) - 50000
• Лазерные процедуры для лица - 80000
• Глубокие пилинги - 40000
• Лазерное удаление сосудов - 50000
• Экзосомы для лица – 140000
• Микронидлинг (microneedling) - 50000
• Серия массажей для лица - 80000
• Эндосфера для лица - 60000

?? ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ТЕЛА

• Эндосфера для тела - 120000
• Серия LPG-массажей - 80000
• EMS для тела - 60000
• Ручные массажи (тайские, лечебные, расслабляющие и др.) - 120000
• Лазерные процедуры для тела - 60000
• Полное удаление родинок по всему телу - 160000

?? ЗДОРОВЬЕ И ПОДДЕРЖКА ОРГАНИЗМА

• Полный спектр чекапов организма - 500000
• Курс витаминных капельниц с биодоступными (несинтетическими) витаминами - 350000
• Серия визитов к остеопату - 240000
• Стоматологические процедуры - 60000
• Консультации у эндокринолога - 120000
• Консультации у нутрициолога - 60000
• Консультации у дерматолога - 40000

?? УХОД ЗА ВОЛОСАМИ И КРАСОТА
• Поддерживающие и укрепляющие процедуры для волос - 80000
• Маникюр и педикюр – 12000

Мой список можно взять за ориентир
Только учитывайте свои особенности, консультируйтесь с врачами и косметологами, это все индивидуально.

А вот что точно подходит и даже необходимо ВСЕМ – это сама привычка заботиться о себе.

Невозможно выйти на комфортный уровень жизни, не заботясь о себе

Если кому-то покажется, что «здоровье и красота нынче дороги» - не ищите, как сэкономить, ищите, как заработать!