�Сегодня давайте поговорим о причинах низкой самооценки

Давайте разбираться, кто виноват и почему так происходит:

Родители и близкие.
Они вроде и не хотели обидеть, но слова «пишешь как курица лапой», «опять ты не вовремя», «садишься, как слон», «не трогай, всё равно за тобой переделывать надо» оседают на нашей самооценке. А мы, не замечая этого, перестаём верить в себя, теряем мотивацию для своих жизненных целей

Насилие в любых формах и целенаправленное унижение другими людьми.
Сразу скажем, что такие люди сами страдают от заниженной самооценки и действуют из страха, что вы поменяете их на более лучших и успешных. Поэтому чаще всего бессознательно обесценивают вас, упрекают, что потратили на вас всю жизнь, оскорбляют.

Зависть и ревность.
Не зря говорят, что ревнивцы не уверены в себе.
С завистью та же история. Именно это движет теми, кто обижает вас, боясь потерять своё превосходство и не уважая ваш выбор.

Личная нереализованность. Агрессия, злость и раздражительность будут яркими последствиями этих пунктов. Такие люди обвиняют всех в своих неудачах, а любая конструктивная критика будет восприниматься как нож в сердце.

Искажение своего Я.
Когда происходит несовпадение своего реального образа с внутренней идеальной картинкой, самооценка падает. Мы начинаем придумывать себе изъяны и переживать ещё больше.

Но есть и хорошая новость: низкая самооценка не приговор. С этим можно и нужно работать.

Какие пункты нашли у себя?