Покорить турник? Легко!

В прошлом видео мы показывали, как использовать ленточный эспандер для силовой тренировки. Сегодня расскажем о другом его применении – при подтягивании на турнике.

Фитнес-резинка позволяет облегчить выполнение этого упражнения, делая его доступным для новичков и помогая продвинутым спортсменам увеличивать нагрузку. Она фиксирует вес, обеспечивая поддержку корпуса и упрощая процесс.

Тренируйся вместе с нами, следующее видео – ровно через неделю.

#РосгвардейскийЗаряд

@RosgvardOfficial
Росгвардия в МАХ