Все говорят о регулярности тренировок и их накопительном эффекте, но что делать, если результата так и нет? Вроде бы все правильно: сон нормализован, питание насыщено белком и витаминами, а образ жизни приближен к идеальному. В то время как одни люди чувствуют прилив сил и хвастаются идеальным телом, другие будто стоят на месте и жалуются на утомление.

Почему одни люди с энтузиазмом бегут километровые марафоны в жару и в дождь, а другие выдыхаются на самом старте? Как подобрать нагрузки, чтобы они были максимально эффективными? Почему мы сдаемся на полпути и не доводим начатое до конца?

На эти вопросы ответил ведический астролог и индийский брахман Друв Мехта, который рассказал, как по какой неявной причине мы бросаем тренировки с точки зрения ведической астрологии. Колонка уже на сайте!