Ваш фоновый цикл, вероятно, не нуждается в Task.Delay.

Для периодической асинхронной работы PeriodicTimer делает намерение гораздо понятнее: дождаться следующего тика, выполнить работу, повторить.

Просто помните: один потребитель за раз, диспоозьте его, передавайте токен.

Ссылка на документацию ниже.

https://learn.microsoft.com/ru-ru/dotnet/api/system.threading.periodictimer?view=net-10.0

@KodBlog