Вибір матраца залежить від вашої пози під час сну. У цьому блозі ми допоможемо вам зрозуміти, який тип матраца найкраще підходить для вас, враховуючи вашу улюблену позу для сну.

Який матрац вибрати?
Протягом ночі ми зазвичай перевертаємось з боку на бік, але важливо вибрати матрац, який підходить саме для тієї пози, в якій ви зазвичай засинаєте. Коли ми говоримо про позу для сну, ми маємо на увазі те положення, в якому ви комфортно засинаєте, розслаблюючи м’язи і якнайшвидше занурюючись у глибокий сон. Різні пози для сну потребують різного рівня підтримки і опори для хребта, щоб покращити загальну якість сну.

Загалом, пози для сну можна розділити на три основні категорії:

Сон на спині
Сон на боці
Сон на животі

Дізнавайтеся у блозі який матрац підходить саме вам!