avatar
Психологи пишуть: Юнг, Фром, Ялом, Франкл, Адлер, Олпорт, Хорні, Роджерс
@FamousPsychologists
04.09.2025 08:48
Щастя — це не щось, що приходить ззовні. Це вибір способу мислення.

Альберт Елліс
Джерело: Ellis, A. (2001). Feeling Better, Getting Better, Staying Better.

Альберт Елліс (1913 - 2007) - американський психолог і когнітивний терапевт, автор раціонально-емоційної поведінкової терапії, підходу в психотерапії, який розглядає негативні емоції і дисфункціональні поведінкові реакції як такі, що з'являються не внаслідок власне досвіду, а внаслідок інтерпретації цього досвіду, тобто як результат неправильних когнітивних установок — ірраціональних вірувань.

(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)
? 4
? 4
? 2
16 1.5K

Обсуждение 0

Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.

Обсудить в Telegram