Саморегуляція залежить від дружніх стосунків із власним тілом. Без цього доводиться покладатися на зовнішню регуляцію — медикаменти, алкоголь, постійне запевнення або нав’язливе підкорення бажанням інших.


Бессел ван дер Колк
«Тіло веде лік»
Бессел ван дер Колк (Bessel van der Kolk, 1943) — американський психіатр голландського походження, провідний фахівець у галузі вивчення психологічної травми.

(Підписуйтесь на канал з думками найвідоміших психологів і мислителів світу: @FamousPsychologists)