После видео с доктором Хори многие пишут в комментариях: «А что это за метод?», «А как это работает?», «А что он вообще делает своими руками?»

И я понимаю это чувство. Оно у меня самого когда-то было. Мы привыкли думать, что тело чинят снаружи. Укол, процедура, операция, таблетка. А тело, оно вообще-то живое и у него есть память.

Саморегуляция — это не магия и не альтернатива медицине. Это базовый механизм выживания, который есть у каждого. Просто нас не учили им пользоваться.

Когда этот механизм выключен, тело:

застревает в травме
годами держит напряжение
восстанавливается «наполовину»
реагирует болью, усталостью, онемением, спазмами

Можно сколько угодно убирать симптомы, но если не запущен процесс самовосстановления — тело всё равно вернётся туда же. Чуть позже, чуть в другом месте, но вернётся.

То, о чём говорил доктор Хори, и то, с чем мы работаем в саморегуляции — это про одно и то же. Про способность тела само выходить из травмы, а не приспосабливаться к ней.

21 декабря в 12:00 мы будем подробно разбирать это на закрытом вебинаре. Почему тело «залипает» в травматическом состоянии, как включается восстановление на самом деле и что человек может делать сам, без насилия над телом.

И да, для участников этого вебинара будет бонус 🎁 видео-урок по работе с травмой. От преподавателей центра Романа Воронцова «Метареконструкция человека».

Видео урок останется у вас навсегда. Иногда достаточно одного понимания, чтобы стало легче. А иногда телу нужна система, чтобы наконец стало по-другому.