Воскресный челлендж🔥

Сегодня, гуляя или просто двигаясь по дому, обратите внимание на одну вещь: как вы переносите вес.

С какой ноги чаще начинаете шаг?
Куда уходит вес, когда стоите?
Есть ли разница между правой и левой стороной?

Это не упражнение для исправления. Это — исследование. Просто узнайте свою привычку.

Интересные открытия гарантированы😉 Поделитесь в комментариях.