​Кокосовое масло ��

Обладает уникальным по ценности составом�� Входит в мой топ 3 масел��

Сейчас стоит недорого. 400 грамм приобретаю за 169 руб. Дешевле чем сливочное.

Просто оцените список нутриентов:

Лауриновая кислота при попадании в организм человека с пищей превращается в эфир монолаурин, обладающий научно доказанным антивирусным и антибактериальным действием. Исследования показали, что монолаурин эффективен против золотистого стафилококка, лямблий и других простейших микроорганизмов – возбудителей болезней человека.

Олеиновая кислота – мононенасыщенная жирная кислота, влияющая на обмен веществ. Олеиновая кислота также необходима для построения биологических мембран, из которых состоят клетки организма. Употребление этой кислоты улучшает состояние кожи и волос, помогает телу справиться с «плохим холестерином», способствует укреплению стенок сосудов.

Миристиновая кислота подавляет развитие патогенной микрофлоры в желудочно-кишечном тракте, повышает эффективность антибиотиков и стимулирует иммунный ответ организма на различные патогены.

Пальмитиновая кислота – вещество, которое в норме необходимо ребенку в младенчестве для быстрого роста и развития (кстати, оно содержится в человеческом грудном молоке и является популярной добавкой в смеси для искусственного вскармливания).

Фитостерины (фитостеролы) – вещества группы стероидных спиртов, вырабатываемые растениями. Попадая в организм человека, фитостерины уменьшают объем холестерина, тем самым оказывая положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. Ученые также выявили, что фитостерины снижают вероятность заболеть раком желудка.

Содержит: Витамин Е – мощный антиоксидант. Витамин К -катализатор эффективной работы ЖКТ. Железо.

На фото мой запас. Готовлю на нем и добавляю в кашу.

О самом ценном веществе кокосового масла - монолаурине, я напишу отдельный пост!

#кокосовое масло #монолаурин