​��Банки:
В рубрике СССР (старинные супер способы реабилитации) у нас сегодня Банки. Не с солеными огурчиками, а с огнем и вакуумом.

В моем детстве мне бабуля их ставила при простуде.

Цитирую Вики:
-Научные доказательства пользы банок отсутствуют, применение этого метода может быть вредно для здоровья.» Тем не менее в XXI веке банки оказались популярными среди ведущих спортсменов во всём мире.

Внутри банки путем сжигания кислорода или откачивания воздуха создается разреженная атмосфера и в результате туда засасывает нехилую часть твоей драгоценной шкурки и близлежащих тканей. Кто не видел, загуглите. Выглядит эпично.
Эффекты банки основаны на усилении притока крови к тканям, ускорении оттока лимфы, насыщении клеток кислородом и полезными веществами и стимуляции обменных процессов.

Остающиеся круглые пятна на коже имеют особенный состав и включают в себя форменные элементы крови и физиологически активные вещества (гистамин, нейромедиаторы, гормоны и др.). Все они в микродозах инициируют усиление микроциркуляции крови и лимфы в капиллярах, нормализуют ток межтканевой жидкости и в целом стимулируют всю иммунную систему организма.

Недавно следы от банок были замечены на спине и плечах не нуждающегося в представлении бойца UFC Конора Макгрегора и 23-х кратного олимпийского чемпиона по плаванию Майкла Фелпса.
Если учесть, что на этих ребят работают чуть ли не целые НИИ, то можно предположить, что что-то в этой процедуре есть.

Вот еще цитата американского гимнаста-призера Олимпиады Алекса Наддура:
-"это лучше, чем любые деньги, которые я потратил на что - либо еще".
В интервью журналу USA Today.

В последние несколько лет появились модифицированные банки, с резиновой грушей для создания вакуума, таким не нужны ватные тампоны и огонь. В интернете, на площадках типа wildberries стоят 3 копейки.

Я сделал себе 5 процедур в течении недели. Ставил на спину. Травм и болей не было, ставил в качестве эксперимента. Эффект как от хорошего массажа. Беру на вооружение.

#банки #кровообращение