​Человечеству угрожает эпидемия близорукости.

Так считают ученые. Уже сегодня порядка трети всего населения развитых стран страдает от близорукости. Причина: новые технологии обучения и массовый переход людей на интеллектуальный труд вместо физического. Влияет и образ жизни: сидячая работа, постоянно гаджеты перед глазами, нагрузка на мозг.

Выход только один – постараться больше отдыхать без телефона и ноутбука. YouTube заменить на прогулки, а Instagram – на болтовую с близкими, игры с собакой и спорт. Даже если вы уже очкарик.