24 апреля с 14:00 до 15:30 (мск) состоится вебинар на тему «Как перезапустить свою жизнь и перестать бояться изменений. Советы от практикующих психологов»
 
Главные эксперты по культуре безопасности Технической академии Татьяна Мельницкая и Алексей Лебеденко расскажут про поддержание внутреннего баланса с помощью:
• Эмоциональных ресурсов (эмоциональная гибкость, толерантность к фрустрации);
• Физических ресурсов (качественный сон, дозированные физические нагрузки);
• Когнитивных ресурсов (самоосознание, когнитивная гигиена);
• Социальных ресурсов (эмпатия, социальные навыки).

Подписывайтесь на наш канал в МАХ
 
#вебинар
#АкадемияРосатома
#ТехническаяАкадемия