�Albatta oyoq kuchi ham eng asosiy faktorlardan biri��
Bu degani siz kunu-tun trenajorda ogʻir ves koʻtarishiz kerak degani emas ❌
Kuchli zarba uchun portlovchi kuch muhim. Bu narsaga sakrash bilan bogʻliq mashqlar yordam beradi. Joyidan qoʻzgʻalish va hattoki pres kuchlari juda muhim️
Bu mavzuni yoritishda davom etamiz. Ammo qoʻshimcha videolar ham kerak disez, aktiv koʻrsatib qoʻllab quvvatlang�
🤩490
❤75
🔥52
👏15
🫡14
🏆7
❤🔥3
💯3
🤗2
💘2
😘1
63 16 25.5K
Обсуждение
63
Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.
Обсуждение 63
Обсуждение не доступно в веб-версии. Чтобы написать комментарий, перейдите в приложение Telegram.
Обсудить в Telegram