avatar
Александр Штейн | Психология души
@shtein_psihologia
01.07.2026 16:07
Вcё, что нужно для счaстья — это тело, не страдающee от боли, и душа, свободнaя от тревог.

Эпикур

Александр Штейн
💯 106
25
🔥 12
😢 1
1 51 1.6K
avatar
Александр Штейн | Психология души
@shtein_psihologia
01.07.2026 13:26
В 1976 году советский пловец Шаварш Карапетян вытащил 46 человек из троллейбуса, упавшего в воду. Этот невероятный подвиг стоил ему спортивной карьеры

21-летний Шаварш был звездой подводного плавания, 11-кратным чемпионом мира и 7-кратным чемпионом СССР.

16-го сентября 1976 года в Ереване сорвался в воду троллейбус, проезжавший по дамбе. Девяносто два пассажира оказались заживо погребены на десятиметровой глубине. Все они были обречены на неминуемую гибель, если бы не одно обстоятельство. В день трагедии Карапетян с братом и товарищами тренировались возле Ереванского водохранилища.

Шаварш попросил своего брата проследить, чтобы другие спортсмены не лезли в ледяное озеро — это было смертельно опасно. Сам же Карапетян бросился на помощь пострадавшим. Троллейбус погрузился уже на 10-метровую глубину.

Впоследствии эксперты признают: никто на свете просто физически не смог бы сделать того, что сделал тогда Шаварш. Нырнув в замутненную падением троллейбуса воду, он разбил ногами заднее стекло и стал вытаскивать потерявших сознание пассажиров. Проведя в ледяной воде более 20 минут, пловец смог один вытащить 46 человек, 20 из которых врачи смогли вернуть к жизни.

Шаварш нырял и нырял, пока сам не начал терять сознание от переохлаждения и потери крови. С места трагедии парня насильно увезла скорая. Спортсмен уже начал бредить и просил врачей отпустить его дальше спасать людей.

Потом на вопрос — что же было тогда самым страшным? — Шаварш ответил: «Я точно знал, что, несмотря на всю мою подготовку, меня хватит лишь на определенное количество погружений. Там, на дне, видимость была нулевая, поэтому я на ощупь хватал человека в охапку и плыл с ним наверх. Один раз я вынырнул и увидал, что в руках у меня… кожаная подушка от сиденья. Я смотрел на нее и понимал, что цена моей ошибки — чья-то жизнь. Эта подушка потом не раз снилась мне по ночам».

Вытаскивая людей, Карапетян сильно порезался битым стеклом, что привело к заражению крови. От переохлаждения он заболел пневмонией и с температурой 39―40 градусов провел в больнице почти два месяца. В результате воспаления в легких образовались спайки и каждый глубокий вдох стал болезненным и сопровождался удушающим кашлем.

Проблемы со здоровьем были серьезными, поэтому спортивную карьеру, казалось бы, нужно было завершить. Тем не менее, пройдя долгую реабилитацию, Карапетян смог установить еще один мировой рекорд. Но состояние здоровья все же сильно ухудшилось. Чемпионат СССР, проходивший в 1977 году, был последним его крупным соревнованием. Пловец понимал, что спасение людей стоило ему спортивной карьеры, но не жалел об этом.

Он навсегда погубил свой выдающийся талант пловца. Но дар любви к людям, столь же щедро отпущенный ему природой, он приумножил за эти страшные двадцать минут многократно.

Александр Штейн
🙏 149
72
🔥 17
👍 13
👏 3
😢 2
5 43 1.7K
avatar
Александр Штейн | Психология души
@shtein_psihologia
01.07.2026 11:00
Спокойные люди возбуждают сильнее моделей

Навык контролировать свои эмоции является самым сильным феромоном. Противоположный пол влюбляется за пару минут, а лидеры начинают подчиняться

Если хотите сохранять ясность мыслей в стрессовых ситуациях и управлять людьми с помощью харизмы, читайте канал "Альманах"

Там делятся текстами, которые нормализуют гормон стресса, научат в совершенстве управлять эмоциями и цеплять людей харизмой, а не чувством жалости

Подпишитесь, офигеете, как это работает:
@+fWw3lPxSLNoxODBi
8
😢 1
1 1.7K
avatar
Александр Штейн | Психология души
@shtein_psihologia
30.06.2026 16:07
Когда вы прощаете, вы никоим образом не меняете прошлое — но вы определенно меняете будущее.

Бернард Мельцер

Александр Штейн
🔥 60
👍 26
19
💯 15
😢 5
🙏 5
👏 2
🎉 1
2 35 2.1K
avatar
Александр Штейн | Психология души
@shtein_psihologia
30.06.2026 13:26
​Мoи cвёкp и cвeкpoвь eли из oднoй тapeлки. Oни жили в дoмe, в кoтopый нaдo былo пpинecти вoды, нaгpeть eё и пoтoм мыть пocуду. Пoэтoму oни eли из oднoй тapeлки, чтoбы мыть былo мeньшe.

Cвёкp cвeкpoвь oчeнь любил. Oн пoдклaдывaл в eё cтopoну этoй тapeлки лучшиe куcки и гoвopил eй:
— Eшь, Кaтя.

Дa и нe пoтoму тoлькo мoжнo былo пoнять, чтo oн любит eё.

Мoя cвeкpoвь былa чeлoвeкoм cдepжaнным и, кaк мнe кaзaлocь, xoлoдным. И oднaжды я cпpocилa eё:

— Пoчeму вы вышли зaмуж зa Aлeкcaндpa Ивaнoвичa?

Oнa oтвeилa:
— Я пo pacпpeдeлeнию oкaзaлacь нa Дaльнeм Вocтoкe, в дepeвнe, тaм cтoял пoгpaничный пoлк. Внимaния кo мнe былo чepecчуp мнoгo. И я peшилa, чтo мнe нaдo зaмуж. A Caшa был пoлoжитeльный и cepьёзный.
И из этoгo oтвeтa я cдeлaлa вывoд, чтo oнa eгo нe любилa.

Мoя cвeкpoвь oчeнь мнoгo paбoтaлa, oнa былa диpeктopoм дeтcкoгo дoмa. Пpиxoдилa oнa дoмoй oчeнь пoзднo. Cвёкp cидeл нa кpыльцe и ждaл, oн нe ужинaл бeз нeё. Oн был нeдoвoлeн тeм, чтo oнa тaк пoзднo пpиxoдит, oн cepдилcя, тут у тeбя ceмья, дeти, a ты вcё нa paбoтe - тaк гoвopил oн. Я думaлa, чтo oнa нe xoтeлa идти дoмoй, пoтoму чтo oнa eгo нe любилa. A oднaжды oнa мнe cкaзaлa:

— Caшa cepдитcя, чтo я пpиxoжу пoзднo. Тут ecть oн у нaшиx дeтeй, дa и я пpиду, xoть и пoзднo. A тaм дeти-cиpoты, у ниx никoгo нeт, я нe мoгу уйти oт ниx, пoкa мы вceм нe пoмoeм нoги и нe улoжим в кpoвaть. A eщё oни бoлeют и плaчут. Нe мoгу я oт ниx уйти.

И oнa вceгдa пpиxoдилa пoзднo, a я думaлa, чтo oнa eгo нe любилa, и я думaлa, чтo oн eё oчeнь любил. A пoтoм oн умep.

Cнaчaлa oнa вcпoминaлa, paccкaзывaлa тo, чтo eй в нём нe нpaвилocь. Кaк будтo бы oнa былa злa нa нeгo. A пoтoм oнa пepecтaлa. И oднaжды cкaзaлa:

— Нe мoгу, coвceм нe мoгу бeз нeгo. Жизни бeз нeгo нeт.

A чтo oнa любилa eгo — этoгo oнa нe cкaзaлa. Нo я пoнялa, чтo любилa.

Чтo тaкoe любoвь? Ктo этo знaeт? Кaк пoнять этo, кaк oпpeдeлить?
И, мoжeт быть, ecть из oднoй тapeлки — этo нe нeoбxoдимocть?

Мoжeт быть, ecть из oднoй тapeлки — этo любoвь...

Лeнa Кoфмaн

Александр Штейн
108
🙏 30
😢 28
🔥 11
👍 4
👏 2
🍾 1
12 2.2K
avatar
Александр Штейн | Психология души
@shtein_psihologia
30.06.2026 10:16
Эмоции – самое страшное оружие

Если научиться управлять эмоциями человека, можно влюбить за 2 минуты, подчинить даже сильного лидера и заставить молчать окружающих, когда вы говорите

Чтобы научиться, нужно разобраться в собственной голове, а поможет в этом канал "Неидеально счастливы"

Там объясняют как за минуту стереть детские травмы, избавиться от чувства "трясучки" в стрессовых ситуациях и чувствовать спокойствие даже тогда, когда остальные паникуют

Подпишитесь, это навык самых влиятельных людей: @+UhmgcMBGIaU2ZGQy
8
👏 1
😢 1
3 2.2K
avatar
Александр Штейн | Психология души
@shtein_psihologia
29.06.2026 16:07
Мне незачем останавливаться в дорогом отеле, потому что я не вижу смысла переплачивать за ненужные мне излишества.

Где бы я ни остановился, я Генри Форд. И не вижу большой разницы в отелях, ведь и в самой дешёвой гостинице можно отдохнуть не хуже, чем в самой дорогой.

А это пальто да, вы правы, его носил ещё мой отец, но это не имеет никакого значения, ведь и в этом пальто я всё равно Генри Форд.

Мой сын ещё молод и неопытен, поэтому боится, что подумают люди, если он остановится в дешёвом отеле.

Я же не беспокоюсь о мнении окружающих обо мне, потому что знаю себе настоящую цену. А миллиардером я стал, потому что умею считать деньги и отличать настоящие ценности от фальшивых.

Генри Форд

Александр Штейн
🔥 106
👍 61
13
👏 10
🍾 3
😢 2
4 63 2.4K
avatar
Александр Штейн | Психология души
@shtein_psihologia
29.06.2026 13:26
Две женщины брали воду из колодца. Подошла к ним третья. И старенький старичок на камушек отдохнуть присел.

Вот говорит одна женщина другой:

— Мой сынок ловок да силён, никто с ним не сладит.

— А мой поёт, как соловей. Ни у кого голоса такого нет, — говорит другая.

А третья молчит.

— Что же ты про своего сына не скажешь? — спрашивают её соседки.

— Что ж сказать? — говорит женщина. — Ничего в нём особенного нету.

Вот набрали женщины полные вёдра и пошли. А старичок — за ними. Идут женщины, останавливаются. Болят руки, плещется вода, ломит спину.

Вдруг навстречу три мальчика выбегают. Один через голову кувыркается, колесом ходит — любуются им женщины. Другой песню поёт, соловьём заливается — заслушались его женщины. А третий к матери подбежал, взял у неё тяжёлые вёдра и потащил их.

Спрашивают женщины старичка:

— Ну что? Каковы наши сыновья?

— А где же они? — отвечает старик. Я только одного сына вижу.

Притча

Александр Штейн
👍 112
🔥 40
23
👏 15
1 27 2.5K
avatar
Александр Штейн | Психология души
@shtein_psihologia
28.06.2026 16:07
Кто хочет, ищет возможность, кто не хочет — причину.

Сократ

Александр Штейн
👍 70
💯 52
8
🔥 7
😢 2
38 2.6K
avatar
Александр Штейн | Психология души
@shtein_psihologia
28.06.2026 13:26
Помню, у моей питерской подруги Оксаны обрушился дорогущий навесной потолок, утащив с собой в утильную могилу старинную бабушкину люстру и кучу всяких милых сердцу мелочей…

Когда я пришла к ней, она гордо восседала на руинах, куря свою неизменную сигарету…
Ни суеты, ни сожалений, ирония на все, искрящиеся глаза василькового оттенка…

— Что будем делать? — засуетилась вместо Оксаны я.
— Ничего. Всё уже случилось. Сейчас кофе сварю, попьём, забьём на какое-то время… а придёт настроение — начну разгребаться потихоньку, — улыбнулась она.

Я улыбнулась ей в ответ, потому что каждый день стою под рухнувшими потолками…

Потолки жизни точно такие же, ребята…

Падают даже те, в надёжности которых ты и не думал сомневаться…
Падают в моменты наименьшей к тому готовности…

И я давно поняла, что главное здесь — не кидаться грудью на эту амбразуру, и не рвать себя на лоскутки чрезмерно активными, но, чаще всего, уже бесполезными действиями…

Стоит просто раскупорить неприкосновенные запасы своей храбрости, для того, чтобы посмотреть прямо в глаза случившемуся, попить кофе, взять паузу… и разгребаться потихоньку, когда боль перестанет отплясывать джигу на открытых ранах…

Когда всё уже случилось, ребята, необходимо принять именно эту информацию, а не бежать от неё, не прятаться за суету, не сочинять утешительных легенд…

Потолки заменимы…
А вот мы с вами — нет…

Разгребайтесь потихоньку на территории любого личного землетрясения…
И пусть на его месте зацветёт поле с ромашками…

Верю в каждого!

Лиля Град

Александр Штейн
107
👏 56
👍 32
🙏 18
🔥 15
💯 8
🥰 4
😢 4
7 77 2.8K

Александр Штейн | Психология души

15.1K
Пишу про отношения с иронией и юмором.

По всем вопросам: @ISeeFate

Помощники: @Rita_River, @Psychovalera

РКН: https://clck.ru/3PXf7Z
Открыть в Telegram