ПИТЬЕ

В прошлом посте я писал про режим. Это было самым сложным для меня, потому что по началу дико клонило в сон, часов в 16 (спать днём никому не советую, потому что так ты собьешь свой цикадный ритм и в конце для у тебя не получиться заснуть так как обычно). Я решил эту проблему крайне странным способом.

В общем, сначало я пил много кофе, но это не привило ни к чему хорошему. (Если ты любитель кофе, то ставь себе жесткие огначения на это). Из проблемы с кофе вытекла творческая задача: не тратя много денег на тонны энергоса, таблетки или еще что-то.. надо найти народный (!) тонизирующий напиток.

И я нашел! вот рецепт: 1. делаешь крепкий кофе (желательно эспрессо) и наливаешь 1/5 чашки (по вкусу) в бутылку; 2. Ослаждаешь кофе льдом или холодной водой (я использую равное кофе количество льда); 3. заливаешь швепсом или любым тоником оставшуюся половину бутылки; 4. две дольки лимона. Да, это жостка. Но это очень помогает.

Важно! Используй многоразовые бутылки, мы хотим быть грин. Я использую поллитровку, 1/5 бутылки — кофе, 1/5 — лед, холодная вода, 3/5 — тоник. Стораюсь покупать самый дешевый тоник, его качество не имеет значение.

Важно 2.0! Достаточно кислотная штука.
–
Вставай иногда со стула, жопе геморрой не нужен��