КАК Я РАБОТАЛ В МУЛЬТИРЕЖИМЕ

Извини, что пропал. Очень много всего надо было делать, но сейчас нагрузка пошла на спад и появилось время на пост продуктивности. Сейчас расскажу, что я извлек из «мультирежима» (я так называю продолжительное время, когда надо делать много всего в разных дисциплинах).

1. Забей на ВСЕ сторонние вещи: оставь максимум 2 направления и время на отдых;
2. Больше всего мне помогло то, что я не смешивал. В один день работал только над одним. Другой — над вторым;
3. Сделай так, чтобы твое инфополе было о том, над чем ты работаешь. Учишь язык — вместо локальных медиа переходи на те, которые на языке учебы. Если ты фокусируешься на какой-то отрасли, то скрывай все сторонние паблики в ВК и каналы на ютубе, кроме тех, которые рассказывают о твоем ремесле. Это самый сложный пункт, но он очень действенен, особенно в мультирежиме. Я много об этом писал, ссылка под постом;
4. Режим. Ложись и просыпайся каждый день (без выходных) в одинаковое время. С режимом надо меньше спать, чтобы высыпаться. Добавь к этому ежедневный спорт. Ежедневный бег — это круто (особенно, если это возможно). Крч, всё должно быть и быть по расписанию;
5. Не входи в мультирежим резко. Так как он требует дисциплины, у тебя не получится сделать это методом «в понедельник начну». Лучше сделать так: «в понедельник я начну вводить меры так, чтобы в следующий понедельник я полностью был в режиме»;
6. Если работаешь из дома, то оповести всех сожителей, что тебя нельзя отвлекать. Лучше всего уходить в другое место. Я себе нашел библиотеку с крутым креслом (надеюсь, у тебя уже открыли библиотеки).
—
Делай что надо, будь что будет��